Прошлый опыт в эмоционально фокусированной терапии

ЭФТ работает с прошлым опытом,  постольку, поскольку он разыгрывается в текущих взаимоотношениях, сильный аффект в актуальном взаимодействии оживляет прошлые переживания,  опираясь на которые человек  конструирует или осмысляет нынешнюю ситуацию. Когда дело касается привязанности  сильный негативный аффект  может вскрыть старые,  не зажившие раны привязанности  и не пережитые утраты,  а также связанные с ними  рабочие модели себя и другого . Человек переходит от актуального  переживания: «Ты меня предал»,  «Я знал, что на тебя нельзя рассчитывать»,  к заключению:  «Я никогда не смогу никому доверять. Печаль и боль старых травм просачивается в нынешнюю ситуацию  и управляет процессом  аффективной регуляции. Таким образом,  прошлые непрожитые травмы и рабочие модели привязанности  становятся частью настоящего,  они живы и доступны на сессии. 

Терапевт помогает человеку по-новому переработать  эти эмоции и помогает партнеру сообразно реагировать на них.  Также терапевт помогает  каждому из партнеров  сконструировать историю их прошлых отношений привязанности, которая определяет  его восприятие  и реакции в нынешних обстоятельствах. Это позволяет нормализовать и признать  переживания партнера в данной ситуации;  это также помогает другому партнеру увидеть своего партнера в более широком плане. По сути, к прошлому опыту обращаются для того, чтобы  подтвердить и признать  имеющими право на существование  актуальные реакции,  и в особенности способы  обращаться с потребностями  привязанности и связанными с ними эмоциями. Например, терапевт может нормализовать страх клиентки доверять супругу в свете той заброшенности,  которую она чувствовала в детстве. Это также помогает ее супругу, с большим сочувствием относится к ее периодически, проявляющейся тенденции отстранятся и выходить из контакта.

В ЭФТ, однако,  областью изменений являются отношения в настоящем. Клиента не поворачивают к его прошлому,  терапевт работает, скорее, с эхом прошлого  там, где оно звучит,  то ест в настоящем. Новые переживания в настоящем ставят под вопрос адекватность существующих рабочих моделей клиента,  являющихся  отражением прошлого опыта, тем самым формируя новые ожидания и новые способы регуляции аффекта. Через более четкую, более согласованную, более полную переработку актуальных переживаний привязанности преобразуется и прошлое, и настоящее.

МАКАРЕНКО АМАЛИЯ

Психологическая помощь очно и онлайн (Skype/Viber/WhatsApp/Botim)

Индивидуальные и семейные консультации

Тел./Viber/WhatsApp/Botim: + 3 8 067 728 80 10
Skype: amaliyamakarenko
E-mail: makarenko.amaliya@gmail.com
Сайт: amaliyamakarenko.com.ua