Работа с МАК. Техника "Куда держать путь".

Техника: «Куда держать путь».

Часто клиенты обращаются с вопрос: и что дальше? Я в тупике? Куда двигаться? И практически в первую же встречу я предлагаю клиенту данную технику. Она очень простая, но с помощью нее можно погрузиться в свое бессознательное и многое увидеть, разобрать и понять, что беспокоит, а также ответить на все вопросы. С помощью техники человек может увидеть, как он не осознавая в чем главная его потребность, где он застрял и продолжает циклично двигаться по жизненному пути. Когда беспокоят незавершённые дела, и они висят тяжелым грузом. Каждый раз попадая в одну и туже ситуацию, пытаясь одними и теме же действиями закрыть гештальт.

Очень труню осознавать свои эмоции, чувства, потребности. И вопросы: «И что дальше? Я в тупике? Куда двигаться?» как раз и являются частью гештальта, это есть то, что человек не может осознать самого себя. Гештальт это особенность нашего восприятия, которая помогает нам объединять некоторые объекты и явления, дополнять их своими образами и концентрировать на них свое внимание. Говоря простыми словами, закрытие гештальта – это осознать то, что тормозит ваше развитие в текущий момент.  Завершение давно прошедших ситуаций, не столько в физическом плане, сколько с психологической точки зрения.

Взяла немного из техники Ирины Орда и добавила свое продолжение. Колода «Эмоции судьбы». ВЗ достать 6 карт.

1.Ситуация в которой я нахожусь

2.Роль какую я играю в ситуации

3.Чего я хочу

  • От чего надо избавиться

5.Ресурс которым можно воспользоваться

  • Как поступить (куда двигаться)

 

Далее, также ВЗ достать из колоды «Субличности»,

«Какая субличность проявляется на каждую карту».

Далее, ВЗ достать из колоды «Уроки души»,

«Причина почему я так поступаю, на каждую карту».

Далее, также ВЗ из колоды «ОН»,

«Что сделать, чтобы достичь своей цели».

Далее клиент открывает все карты и рассказывает, что видит, что чувствует, что бы хотел взять из этого, а что оставить, с чем уходит.

 Работа с МАК Техника Куда держать путь





Просмотров: 417
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тупик. Или «я не знаю, как и куда двигаться дальше»
  • Куда двигаться в психотерапии. Запрос
  • Куда двигаться по жизни? О направлении, ценностях и приоритетах.
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Выкидыш / замершая беременность. Как принять ситуацию и двигаться дальше.
  • Расшифровка упражнения "Куда вы инвестируете свое время"
  • Упражнение "Куда вы инвестируете свое время"
  • Жизнь удалась. И что дальше? Или Куда уходит радость?
  • Куда пропал мой мужчина? Техника НЛП для вас, которая поможет понять его мысли
  • Что мешает и что помогает нам двигаться вперед? (продолжение)
  • Как двигаться к своей цели
  • Куда уходит энергия на пути к цели..
  • Поиск пропавших людей. Куда пропала бабушка? Куда и почему пропадают люди, и как их искать?
  • Куда нести свои эмоции?
  • Где искать вдохновение двигаться к своей цели? (челендж поиска своих ресурсов)
  • Риск: что делать, куда идти как попасть туда, куда нужно?
  • «Иди туда – не знаю куда», или куда ведут двойные послания
  • Куда можно прийти, выйдя из себя
  • Куда человек "сбегает" от проблем?
  • "Я не знаю, чего хочу..." Куда уходят желания и как их вернуть
  • Фото мгновения или куда направлено ваше внимание?
  • Что мешает и что помогает нам двигаться вперед?
  • "Как понять себя?" или куда я пропал?
  • Оставить всё как есть или идти туда, не зная - куда?
  • Что вам мешает двигаться к цели?
  • Куда уходит страсть? И надо ли ее удерживать?
  • Эмоции. Куда их?
  • Легко ли быть современным родителем. Куда уходит ресурс.
  • Куда уходит радость? Метод извлечения радости из рутины отношений и дела.
  • Куда девать эмоции?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь