Человек в кризисе. Взгляд изнутри


Вдруг понимаешь, что нет ничего в чем ты уверен. Во всем готов сомневаться. В нужности близким, в собственной ценности. В том, какой ты специалист и самом смысле того, что делаешь. 
Не знаешь кто ты. И, если повторится всемирный потоп, на новом ковчеге для тебя не найдется места. 

Когда пытаешься привычно прислушаться к себе, не можешь услышать. Там немая тишина. Кажется, тебя что-то покинуло. Может недавно, а, может, уже давно. Но ты обнаружил это только сейчас. 

Эмоции то ли притуплены, то ли обострены. Не можешь понять хочешь ли ты есть, но готов заплакать от любой ерунды. 

Не можешь понять, что случилось и почему. Тем более, объяснить тем, кто спрашивает. Тебя не понимают. В этом никто не виноват. Но это бесит. Ты чувствуешь дистанцию. Кажется, что перестал быть интересен. Увеличиваешь дистанцию. 

Быстро устаешь. Сгораешь. Разочаровываешься в начатом и в самом выборе. Вокруг тебя разбросаны незаконченные дела. А ты не знаешь куда тебе. Потому что не знаешь зачем. Кажется, что развитие остановилось. 
Ты потерял ориентир. Не помнишь где и когда. И был ли он. Кажется, был. Нет возможности вернуться в ту точку и пойти с другой ноги. 


Это значит, что ты в кризисе. Ты между концом и началом. В зоне немоты, глухоты и пустоты. Это тяжело. Но это пройдет. 
Не торопись. Не пугайся. Ты не исчезаешь. 
Вспомни об элементарных вещах. Ты стоишь? Значит ты можешь стоять и существует поверхность, на которой ты стоишь. 
Ты дышишь? Значит, ты жив и жизнь продолжается. Ощути тепло своего тела. 
Посмотри в зеркало, узнай себя в нем. Ты есть. Просто есть. И ты не всегда должен знать кто ты и зачем все это. Сейчас не знаешь. Это перезагрузка для установки обновлений. Это тоннель. Он закончится. И в нем тоже есть движение. Его сложно почувствовать. Но достаточно знать, что оно есть. Просто помни, что есть движение. 

Перестань искать себя в привычках. Вернись к телу. Будь с простыми ощущениями и этого достаточно. Начало нового будет здесь и ты ничего не пропустишь. 

Это все, что нужно знать о кризисе. Когда ты в кризисе.




 


Просмотров: 328
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Когда знаешь чего хочешь - никакого "как" не существует. Просто берешь и делаешь.
  • Про то, что есть, когда тебя нет
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Когда тебя «не надо», а ты ЕСТЬ
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Я ЕСТЬ (продолжение о кризисе 3-х лет)
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • «Прими себя, какой ты есть», или как хорошая идея может пойти во вред
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Проверь себя! Есть ли у тебя «Синдром самозванца»
  • У тебя есть только ты
  • Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?!
  • Главное, что ты должен знать: ты знаешь очень мало!
  • Человек – невидимка, есть ли у тебя место?
  • Когда ты дальше просто не можешь!
  • Есть вовремя - значит, любить себя!
  • Что нужно знать родителю о кризисе 3х лет?
  • Все, что нужно знать о кризисе трех лет!
  • Что ты не знаешь о Дьяволе внутри тебя.
  • Страх предъявить себя: я пишу, а значит - я есть
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Культивируй в себе черты, за которые тебя упрекают, — это и есть ты!
  • Когда любовь и дружба на самом деле есть.
  • Мама, знаешь, за что я тебя люблю? За то, что ты не читаешь мою переписку!
  • Надо ли есть, когда не хочется есть?
  • Дружба. Когда человек тебе кажется.
  • Что значит принимать ребёнка таким, какой он есть?
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь