Стыд показывает, что мы исключили

Автор статьи: Супрунович Юлия

Мы цельные. Изначально. В нас сочетается и живет много качеств, переливающихся разными гранями и выступающими на поверхность в зависимости от ситуации. Но существует стыд, который вырезает то “плохое”, что вдруг проявилось. Общество дает нам понять, что нельзя, не принято, воспитывает нас. И мы вырезаем части себя и прячем их далеко внутри, чтобы не высовывались. Ведь мы хотим счастья самим себе, а еще больше мы хотим выжить. И ищем успешные механизмы, перестраиваем себя, меняемся под обстановку. Учимся жить в этом неидеальном мире, пытаясь сделать себя хоть немного идеальнее. Таким способом мы спасаем сами себя, отказываясь от какой-то своей маленькой части. Потому что мы не знаем, как войти в этот мир целиком, такими, какие есть, потому что это опасно, и объективно очень-очень страшно. Мир периодически напоминает нам об этом через стыд. Он указывает, что должно быть исключено, каким нельзя быть.

 
Стыд говорит нам о том, что такого как я, не должно быть. Я не должен существовать, я не должен выжить. И мы меняем себя. Кроим, отрезаем, прячем, потому что иначе невозможно.


Сталкиваясь со стыдной частью, мы сбегаем. Кричим себе: “Я не такая! Я не такой!” И чем больше эта часть, чем больше мы заталкиваем ее вовнутрь, тем сильнее она просится наружу. И мир беспощадно напоминает и делает так, чтобы показалась именно эта грань. 


Кто-то будет стремиться быть хорошей матерью, потому что невозможно быть другой и не понятно, на что опираться, когда материнство - это твоя основная деятельность в данный момент. Кто-то будет развивать женственность, потому что нужен правильный мужчина, чтобы он организовал тепло и счастье, которое так давно ищешь. Другой будет очень верующим и отсекающим у себя все грехи, чтобы спастись самому, не понимая, что с собственными ужасами можно подружиться. А еще можно блокировать собственный успех и помощь других, думая что ты это вообще не заслуживаешь. Ты догадываешься о собственных ужасных частях и не можешь разрешить, чтобы тебя любили и принимали. И даже если ты нашел близких людей, есть много тех, от кого прячешься. Ведь, возможно, на их принятие и любовь придется предъявить себя всего. Стыд сжигает изнутри, не только ту исключенную часть, но огонь перекидывается на все, и не знаешь, как себя спасти. 

Есть вариант - признать. У нас есть очень ужасные качества. Говоришь себе: "Да, я ТАКОЙ!" Видишь их, видишь себя. Это больно. Это годами пряталось, маскировалось, трансформировалось, улучшалось, но оно прорвалось и затопило. После того, как даешь этому ход, уровень напряжения снижается. Начинаешь видеть себя другим, новым, но более целым и живым. И дышишь свободнее. На удивление потом оказывается, что вновь открытые качества можно вписать в жизнь. В свою обычную жизнь, и она становится совсем другого качества.

 



Просмотров: 364
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Ломать себя, чтобы самосохраниться или сохранить себя, чтобы не сломаться?
  • Жизнь с тираном: убивать себя, чтобы выжить.
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Войти в тупик, чтобы наконец начать возвращать себе себя
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Потому что нельзя быть на свете красивой такой...
  • Потому что нельзя быть на свете красивой такой... (ч.2)
  • Суицид стыдной части себя...Хочу жить! Целым!!! Случай из практики
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Иногда подростки убивают себя потому, что хотят жить.
  • Почему так страшно принимать себя таким, какой ты есть?
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?
  • Потому что нельзя быть красивой такой. Психологические ограничения в проявлении собственной красоты
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Стыд за себя и за других: причины и пути выхода
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Быть лучшей версией себя и зарабатывать больше.
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Любовь нельзя заесть "Я ем, чтобы жить или живу, чтобы есть"
  • Понять себя, чтобы сохранить любовь и семью после рождения ребёнка
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Замереть, чтобы исчезнуть. Когда стыд отбирает жизнь (часть 1)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь