Неуверенность в себе - третья тема "Сексуальность".

Тема сексуальности – только в последнюю очередь является темой секса. Прежде всего, это тема идентичности.

Впервые вопросы сексуальной энергии затронул основатель психоанализа Зигмунд Фрейд в своей концепции «либидо». Он писал, что либидо имеет особое происхождение, связанное с сексуальным возбуждением, и обладает характером психически выраженного количества энергии. В научной литературе встречаются следующие определения: «либидо – это психическая энергия, которая побуждает человека к любому виду деятельности»; «либидо – это энергия сексуального влечения»; «либидо – это жизненная энергия».

Термин «энергия» первым ввел Аристотель в «Физике», имея в виду деятельность, движение. А в психологическом смысле энергию проще всего описать как мотивацию к деятельности, это когда нам что-то интересно, и это удерживает наше внимание. Высокоэнергетическое состояние – это вдохновение, сильная увлеченность жизнью. Сексуальность, таким образом, является одновременно и источником энергии и движущей силой.

Особенностью сексуальности человека также является то, что она управляется культурными конструктами. Эти конструкты представлены в виде фантазий. Чтобы возникло возбуждение, необходима фантазия. Причем, у разных людей разные фантазии. Эти фантазии представляют собой образы, сюжеты и фетиши.

Сложность состоит в том, что сексуальные фантазии, связанные с подлинными желаниями, зачастую лежат за пределами личностных и социальных табу, они настолько противоречат текущей идентичности, что не могут быть не только реализованы, но даже осознанны. Вытесненные в бессознательное желания начинают жить в виде неврозов – страхов, фобий, неуверенности в себе, психосоматических расстройств и прочих личностных проблем.

Чем больше раскрывается сексуальность, тем больше она интегрируется во всех сферах жизни, и тем больше в жизни радости, гармонии и удовольствия. Исследование своей сексуальности – неотъемлемая  часть самопознания.

Одна из задач терапии в таком случае – выявить механизмы, блокирующие сексуальность и игровое, спонтанное поведение.

В то же время, исследуя сексуальность, мы непременно столкнемся с темой агрессивности и темой сепарации-индивидуации.