Заметки про агрессию

Листая ленту в ВК в рабочем профиле, где 95% контента состоит из психологических статей, заметок, видео итп, взгляд зацепился за заголовок. Дословно не скажу его содержание, примерно - В защиту мам со смартфонами. И дальше идёт краткая аннотация, где описываются гневные реакции людей на то, что мама с маленьким ребёнком может получить «леща» за то, что уделяет внимание смартфону.

Я так понимаю, что это от создателей «почему ещё не родила», «а когда второго родите», «почему так мало зарабатываешь» ну и так далее.

Вольно фантазируя на эту тему, примерно представляю, что именно эти люди могут осудить за короткую юбку (или длинную), род деятельности, что уж говорить о воспитании подрастающего поколения. Хотелось бы отметить, что фантазийный образ этих людей в утрированном виде представляется как «Бабушка на лавочке у подъезда». Ну, а теперь к сути.

Когда происходит агрессивная реакция у кого-либо в вашу сторону, не спешите принимать ее на личный счёт. Опыт психотерапии показывает, что чем человек внутренне более интегрирован и целостен, тем ему намного меньше дела до того, сидите вы в смартфоне или уж тем более, сколько вы зарабатываете. Это касается не только незнакомых людей, но даже и большей части близких. Чаще вы имеете дело с человеком, который не может справиться с собственной агрессией по отношению к другим и начинает нарушать чужие границы. Вместо своих реальных проблем, он видит чужие - по механизмам отрицания, расщепления, проекции. Реальная цель этих агрессоров не состоит в том, чтобы улучшить вашу жизнь (убери смартфон и больше общайся с ребёнком). Их цель - ваше чувство вины. 

Самый лучший внутренний тест, который вы можете провести: спросите себя, нарушили ли вы чужую границу. Если нет, то можно смело посылать в лес агрессоров с их нравоучениями. В конце концов, возвращаясь к теме статьи, от того, что мать начнёт испытывать чувство вины за время, потраченное на смартфон, ее взаимоотношения с ребёнком не улучшаться. Потому что убирать смартфон - это не про желание или модификацию контакта с ребёнком. Это просто про смартфон. На его место придёт что-то другое.

Все совпадения случайны. В комментариях приветствую конструктивный диалог.