Как говорить с ребёнком о смерти?

Сегодня поговорим на непростую тему для многих родителей-как рассказать ребёнку о смерти.

Для начала было бы хорошо, если бы родитель мог сам спокойно говорить на тему смерти, понимая конечность всего живого и неизбежность этого. Просто такой закон природы.

❗Очень важно понимать: лучше, если ребёнок узнает именно от вас о смерти, задавая миллион вопросов на эту тему и получая ответы, переживая и проявляя эмоции, нежели столкнётся с этим в одиночку или при любых других неподходящих обстоятельствах.

Какие принципы следует учитывать и как говорить с ребёнком на тему смерти:

1⃣Говорите правду. 

Например: Дядя умер, это значит, что он больше к нам не придёт и мы не сможем его увидеть больше, поэтому нам так грустно. 

Вне зависимости от возраста, важно говорить правду, ведь вы рядом для того, чтобы помогать ребёнку переживать разные моменты в жизни, знакомить с ними и поддерживать его, а не утаивать и растить тревогу относительно того, с чем ему рано или поздно предстоит встретиться.

2⃣Учитывайте возраст. 

Вопрос смерти встаёт у детей в возрасте с 2-до 3-х лет. 

✳Дети в этот период не понимают конечности времени, поэтому могут часто задавать вопросы: а когда он вернётся? Завтра он придёт? А мы сможем поехать к нему на выходных? 

Здесь важно объяснять столько раз, сколько нужно, что человек умер.

✳3-5 лет-дети больше понимают про смерть, но также не до конца осознают ее конечность. Для них это как продолжение жизни в другом мире, поэтому могут быть такие вопросы: как он себя там чувствует? Есть ли у него там друзья?

✳5 лет-возраст конкретного мышления и ребёнок может задавать вопросы: а что стало с его телом в земле, т.е.конкретно представляя картину. Поэтому здесь важно не использовать метафор «он ушёл/улетел на небо и смотрит на тебя». Фантазии ребёнка очень обширны. Такие фразы не очень понятны для него и могут порождать различные страхи.

✳ближе к 9 годам формируется абстрактное мышление и ребёнок осознаёт конечность всего живого,понимает смерть во всей её сути.

3⃣Объясняйте предельно просто и понятно: Бабушка умерла, она не может кушать, ходить, видеть, дышать. Когда человек умирает его кладут в гроб и зарывают в землю и т.д. 

❗Но обязательно уточняйте, что именно ребёнок хочет знать. 

Например: «мама, расскажи как умерла бабушка?» - что именно ты хочешь знать?

❗Дети могут начать задавать вопросы: а ты умрешь? И здесь важно донести до ребёнка, что все умирают, но я делаю все возможное, чтобы быть как можно дольше с тобой. 

Также важно подчеркнуть длительность жизни и нахождения с ребёнком: я буду рядом когда ты будешь ходить в сад/школу/университет/замужем/женат и планирую ещё воспитать правнуков 😁 то есть максимально подробно описать жизненный цикл вашей семьи.

❗Бывает, что кто-то из близких умирает неожиданно. Тогда важно объяснить, что случилось и что это единичный случай, нежели норма. Например: тетя долго болела, лежала в больнице, врачи пытались ей помочь (делали уколы, капельницы), но, к сожалению, ее организм не смог справиться с болезнью.

❗животные также хорошо объясняют смерть ребёнку. Важно уделить этому внимание: захоронить, выразить печаль и грусть по этому поводу, не запрещать плакать и подменять точно таким же другим. 

Ребёнок учится ценить дорогих ему и проживать потерю/утрату. Помогайте ему переживать эмоции, а не оставлять их внутри себя на всю жизнь. 

Будьте рядом, плачьте вместе с ним, если грустно, показывая тем самым как можно переживать бессилие, в данном случае я имею ввиду смерть.