Ты завидуешь тому, во что не веришь для себя? Упражнение

Тонкой, женской фигуры у меня не было и не будет никогда! Долго не могла отделаться от зависти к изящным формам.

Я всегда спокойно смотрела на  грудастых и бедрастых Джину Лолобриджиду, Софи Лорен, Дженифер Лопес, Ким Кардашьян 

и умирала от зависти, взирая на тонких и звонких красоток, таких как Твигги или Одри Хепберн.

Согласна с теми коллегами, которые считают, что безобидные куколки Барби способны сломать неокрепшую психику девочки, который не суждено, априори, быть тонкой и звонкой.

Я давно смогла принять, тот факт, что даже строгие диеты и утренние пробежки по утра в юности давали мне возможность влезть, в ненавистный многими размер 46-48. А сорокового, или сорок второго не было бы даже, попади я Бухенвальд! Всё!

На моей былой зависти, отчасти, основана концепция колоды Метафорических Ассоциативных Карт «Тонкий мир &Полное счастье» и упражнение к ней:

Техника «А, всё-таки, мне в Тонкий Мир или в Полное Счастье?»

Остальное же, как то:

• успех коллег
• счастливые партнерские отношение
• даже красивое лицо

наблюдая у других, всегда  активировало мои зоны роста.

Я, таки, решилась! Опрос

Сей факт, отнюдь не расстроил, а повеселил и заставил задуматься о природе зависти.

Если тема актуальна и для вас, предлагаю выполнить упражнение:

1. Вспомните чему вы завидуете больше всего (это может быть несколько явлений)
2. Не пишите просто имя человека, например: «Я завидую Маше». Важно понимать, чему именно Вы завидуете у этой самой Маши, например: «Маша счастлива в браке, любит и любима»
3. Заполните таблицу по аналогии с тем, как это сделала я

• Если вероятность того, чему вы завидуете от 5 баллов и выше, есть смысл заняться саморазвитием и поставить цель продвинуться хотя бы на 2-3 балла. В таком случае, пропишите свои шаги на пути к цели.
• Если вы, как и я, понимаете, что что предметом зависти вам не угнаться, поработайте над теми чувствами и объектами, которые вы указали в третьем столбике. В моем случае адрес понятен. А в вашем?

P.S.Как бы то ни было, зависть – чувство не конструктивное, но сильное. В нем много энергии, её бы, да в мирное русло. Подумайте, над тем, какую компенсацию вы получили, так и не достигнув желаемого. Я научилась многому, о чем пишу в этой статье Пять преимуществ «некрасивости» (красота для меня всегда ровнялась худощавости и хрупкости):

 - А  чему завидуете или завидовали вы?