|
Токсичные отношения. Как излечить? Часть 10 Эффект Переменного одобрения.Автор статьи: Ющенко Дмитрий Валентинович
Добрый день, друзья и коллеги. Сегодня говорим об эффекте "переменного одобрения" в формировании токсичных отношений. Дмитрий Ющенко: Дальше. Есть такая штука, значит, был такой замечательный. психолог поведенческий психолог бихевиорист фамилия ему Скиннер. И он проводил опыты с животными, которым в одной клетке при нажатии клавиши корм высыпался. В другой клетке, значит, корм не высыпался, а в третьей это происходило случайным образом. Так вот что интересно, животное, которое получало корм всякий раз, оно успокоилось и поняло, что вот поесть всегда можно. Животное, которое, где корм не высыпался, оно С.Лепёхин.: Успокоилось. Дмитрий Ющенко: Оно забило на этот рычаг. С.Лепёхин.: Не работает и ладно Дмитрий Ющенко: Не работает стало искать другие способы. Вот кстати хорошая вещь: стало искать другие способы. Самооценка повысилась, полагаю я. С.Лепёхин.: хаха. Дмитрий Ющенко: А вот там, где это случайным образом происходило животное. Практически прилипло к этому рычагу и стучало, стучало какой-то раз ведь сработало. С.Лепёхин.: Сработало. Дмитрий Ющенко: Вот у меня клиентки очень часто говорят: «Ну, да сволочь, скотина». А потом вдруг значит срочная сессия, срочная сессия. Ну, или там я не помню чего. Вот. «Но ведь что я вам хочу сказать, вот я с ним расстанусь, а человек может быть нормальным». То есть люди иногда, вот знаешь, временное просветление случайное ни с чем не связанное. Они начинают считать подтверждением того, что человек является хорошим и может меняться. Более того начинаются танцы. Вот эти с рычагом. «А вот, наверное, я ему три дня не звонила поэтому он ко мне и пришел». Человек перестает три дня звонить. И на четвертый сидит у двери, ждет. А может что-то изменится. С.Лепёхин.: Блин, типичные качели, прям вот такие качели. Дмитрий Ющенко: Да. Типичные качели это называется. Эффект "переменного или временного одобрения". С.Лепёхин.: В пикапе это называется ближе дальше. Дмитрий Ющенко: Ближе-дальше. С.Лепёхин.: Вот по-разному. Дмитрий Ющенко: Это называется: Ближе- дальше. В Боевом НЛП это называется шизофреногенные качели. С.Лепёхин.: Да, тут. Дмитрий Ющенко: В поведенческой психологии это называется переменное одобрение. С.Лепёхин.: Как не назови. Эмоциональная история. Дмитрий Ющенко: Ведь, понимаешь, есть такая штука называется когнитивный диссонанс. Человек посчитал случайным в этот момент все что у него накипело, и он только сфокусировался, ах он может быть другим, друзья мои. Вот надо просто признать. Что вы можете просто стать жертвой синдрома переменного одобрения и вот этих танцев вокруг рычага. С.Лепёхин.: Тут история то какая либо принимаешь какой есть, либо уже принимаешь решение, а-а-а меняешься самостоятельно, либо отношения уже не нужны. Дмитрий Ющенко: Да. И я думаю, что дальше следующая штука иметь высокую самооценку и принимаете что имеете право выбора. Что любая потеря отношений. Не является для вас бесконечно безвозвратной. Возможно это является началом вашей новой жизни. Угу. То есть не надо бояться расставаться с привычками. Нужно иметь высокую самооценку и понимать, что, расставшись с одной привычкой, вы обретете кучу новых полезных. Синдром "переменного одобрения" был темой нашего сегодняшнего разговора. Продолжение в следующей части серии. Наши консультации +7 900 543 9108 Ирина (администратор) или на личной странице ВК https://vk.com/nlpvologda =
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|