Как то что мы говорим и думаем искажает реальность

КАК ТО ЧТО МЫ ГОВОРИМ И ДУМАЕМ ДИСКАЖАЕТ ВОСПРИЯТИЕ РЕАЛЬНОСТИ?

🗣Слова не только воспроизводят наш опыт в речи. Они помещают его в своеобразную 

рамку, в которой одни части нашего опыта незаметно становятся первичными для восприятия, а другие вторичными.

👀Рассмотрим, например, соединительные слова «но», «и/а» и «даже если». Когда мы связываем свои идеи или переживания с их помощью, слова заставляют нас фокусировать внимание на различных аспектах одних и тех же переживаний. 

✍Пример: человек заболел и у него спрашивают: Как ты себя чувствуешь? Как твоё здоровье?

✅Ответ: «Я вроде как чувствую себя хорошо, но я не знаю как буду чувствовать себя завтра» 

♨Такая фраза вызывает озабоченность завтрашним днём, при этом мы практически не учитываем тот факт, что сегодня хорошо. 

✅Если связать эти же утверждения словом «а»: «Я чувствую себя хорошо, а как будет завтра я не знаю », то смысловое ударение падает в равной степени на оба события. 

✅Если же сказать «Я буду чувствовать себя хорошо, даже если я не знаю как я буду чувствовать себя завтра», то наше внимание будет сфокусировано на первом утверждении, а второе останется на заднем плане

🚀Определенные слова устанавливают особенность переживаний, выдвигая различные их части на передний план

💡К примеру: 

♨Я счастлив сегодня, но знаю, что это ненадолго»,  ✅«Я счастлив сегодня и знаю, что это ненадолго», 🚀«Я счастлив сегодня, даже если знаю, что это ненадолго» 

♨ «Я хочу достичь результата, но у меня есть проблемы»; ✅«Я хочу достичь результата, и у меня есть проблемы»;  🚀«Я хочу достичь результата, даже если у меня есть проблемы».

⚠Подведём итоги: одни и те же слова несут совершенно разное восприятие, если использовать определенные языковые конструкции.

👊Так можно вселять надежду, а можно калечить и ставить крест на самооценке. Учитесь «фильтровать базар», как бы грубо это не звучало) 

👅Фокусы языка в помощь! Гуманистические, гуру, боевые, провокационные, превентивные - у вас целый набор стратегий. 

💯Если конечно он у Вас есть)