Стоит ли сохранять родственные отношения?

Не всегда родственные нити связывают семью в единое целое, и не каждая семья состоит из любви, взаимного уважения и взаимовыручки.

Зачастую, так называемая «семья» значит лишь то, что вы несёте в себе определенный набор генов. И всё!

Так бывает, что некоторая категория родственников может не только вас наполнять и вдохновлять, но зачастую отнимает жизненные силы и портит жизнь. Особенно это отражается на тех, кому «семья» уже успела вменить прочное чувство вины.

Важно определить для себя, когда стоит ограничить общение или отказать « токсичному родственнику»:

● Вы постоянно подвергаетесь осуждению. Это очень простой пример привлечь внимание и вызвать чувство долга.

● Телефон звонит лишь тогда, когда нужна ваша помощь. Вашими делами не интересуются, дружеское общение отсутствует, вы чувствуете себя скорой помощью.

● Эмоциональный шантаж - когда близкие вымогают уход, внимание и прочее « если ты меня уважаешь, любишь, ценишь, та должен/ должна то- то и то- то..»

Вы всегда чего-то должны, просто,  по факту. Из вас постоянно тянут энергию, вам портят настроение, не давая взамен ни доброго слова, ни благодарности, ни радости.

И это те, основные причины, по которым у вас есть все морально- этические основания отстраниться.

Главная из них - в осознании того, что такое поведение родственников стоит вам вашего эмоционального и ментального равновесия. Здесь следует понять, что совершенно нормально прекратить или ограничить общение.

Это может быть сложным решением, но и самым освобождающим.

Особенно тяжело бывает разорвать такие неприятные связи с близкими людьми, перед которыми мы чувствуем вину и обязательства. Но поверьте, не стоит тратить свои ресурсы на людей, которые плохо к вам относятся. Это не ваша вина, в том, что они не обладают способностью к эмпатии. Не забывайте о личном психологическом комфорте.

Прислушивайтесь к себе, какие эмоции вызывает у вас общение с тем или иным человеком. Если это страдание и проблемы в вашей личной жизни, вполне разумным будет установить границы и сократить общение. В этом случае обеим сторонам может быть даже лучше. Ведь более редкие встречи зачастую могут быть намного более приятно - эмоциональными.

В контексте  этой темы,  я всем очень рекомендую отличную  книгу - Карен Прайор « Не рычите на собаку!»

Всем добра! И будте счастливы🙌