Личная терапия и дружеское общение

   Часто личную терапию сравнивают с дружеским общением. Но насколько это удачное сравнение?
   Основная разница – это терапевтическая позиция одного из двух вступивших в диалог. Терапевтическая позиция – это прежде всего отключение собственной личности, и стремление увидеть то, о чём рассказывает тебе человек, его глазами. А это значит и чувствовать его отношение ко всему, о чём он рассказывает так, как чувствует его он. Вернее всего – «Как если бы ты был он». 
   На практике это значит следовать в его истории за ЕГО интересом, а не находить свой, как это происходит в повседневном общении. 
Терапевтическое общение ставит своей целью помощь другому человеку, и потому, вступая в это взаимодействие, ты намеренно стремишься помочь человеку разобраться в том, что он чувствует, переводишь ракурс рассмотрения проблемы с других людей, на него самого, отражаешь те грани реальности, которые видишь, что он обходит. А также отдаёшь себе отчёт в том, что без его желания, ты не сможешь помочь ему, поэтому не давишь, не проталкиваешь за ту черту, за которую он ещё не готов пойти, не критикуешь его, то есть не проявляешь в отношении него агрессию, ценя его открытость и желание разобраться. 
   Терапевтическая сессия – это пространство и время, в котором человек, исполняющий роль терапевта, полностью на стороне клиента, и ориентирован на помощь и заботу о нём. Последний же ощущает полную безопасность, позволяющую максимально погрузиться в себя, и пустить туда другого. 
   Повседневное же, дружеское общение – это процесс, в котором «слушающий» расслаблен, потому часто много важных моментов ускользают от его внимания. Нормальная практика, когда слушающий находит свой личный интерес, отличный от интереса рассказчика, в его истории, и начинает его исследовать, задавая вопросы, которые не только уводят изливающего душу человека от сути, и решения, к которым он шёл, но и, бывает, вообще приводят к смене темы. Простой пример – один рассказывает о проблеме с девушкой, а другой начинает тему о том, какие все женщины… и насколько им нельзя доверять, или предлагает использовать женщин, а человеческие отношения строить только с друзями-мужчинами. 

   Лично я ощущаю себя более включённым, переходя в терапевтическую позицию. Безусловно терапевтическое общение – это личные затраты, дар. Но мне нравится включать это в себе, потому что я вижу реальную пользу, которую это приносит другому, и сам нарабатываю навыки и опыт терапевтической помощи. 
   Дружеское же общение позволяет расслабиться, отвлечься, оборжать любую тему, передохнуть какое-то время, чтобы потом вновь включиться в решение собственных проблем.