Как извлечь из конфликта пользу для отношений

Конфликт как лакмусовая бумажка, указывает нам на то, что в отношениях не реализуется какая-то потребность, подавляются какие-то чувства и что-то умалчивается. Когда Вы болеете, возникают определенные симптомы, которые указывают на заболевание, и становится понятно какое лечение необходимо. Так и конфликт сигнализирует нам, что в отношениях что-то происходит, а если проанализировать его содержание, то можно обнаружить, что ссора и повод, который к ней привел - это только вершина айсберга.
Например, банальная ссора из-за того, кто же будет мыть посуду после ужина. Если бы дело было только в посуде, не было бы такого эмоционального накала. Но за посудой может скрываться истинная причина: - это может быть и про борьбу за власть (по чьим правилам мы живем и будем жить), - про недостаток внимания и заботы (и тогда если эта потребность удовлетворяется в другой форме, жене уже не принципиально, кто моет посуду этим вечером), - повод для выражения раздражения и злости, которые накопились и связанны с чем-то другим (в таких случаях даже если вопрос с мытьем посуды решается, раздражение не уходит и всплывает что-то еще, и тут важно понять, в чем же корень проблемы) и др. Вариантов истинной причины этой ссоры может быть множество. Можно много спорить по поводу банальных вещей, но ссоры будут продолжаться, т.к. действительно важные для пары вопросы остаются не раскрытыми. А если дело только в мытье посуды, такое тоже бывает, то решение в итоге нашлось бы, и если бы не получилось договориться, купили бы посудомоечную машину.
И хорошо, если Вы можете, начать исследовать и анализировать ссору и причину ее возникновения в процессе. Но зачастую, наши эмоции не позволяют нам этого сделать, и все эти советы, как вести себя в конфликтной ситуации просто не работают. Но не обязательно рассуждать об этом в порыве злости, хорошо, если вы можете поговорить об этом после, а для начала заметить, задуматься и попробовать взглянуть на ситуацию, на себя и на партнера с другого ракурса.
Автор: Яна Руденко