Откуда брать идеи?

Когда б вы знали, из какого сора

Растут стихи, не ведая стыда.

Как желтый одуванчик у забора,

Как лопухи и лебеда

А. Ахматова

В этой статье я бы хотела поделиться простым, но работающим способом, который поможет в поисках идей. Причем совершенно неважно, чего именно они касаются: творческой сферы, бизнеса, имиджа, дома. Нужна ли вам одна, но глобальная идея (например, вы думаете о смене деятельности и не можете найти себя) или много маленьких и регулярно (к примеру, вы хотите писать статьи, но на каждый день идей не хватает). 

Несмотря на то, что я в этом вижу алхимические процессы, для облегчения вашего понимания я буду использовать весьма приземленную метафору – компостную кучу.

Любой садовод знает, насколько важен компост. При том, что он состоит из отбросов, в дальнейшем из него получается питательная для растений масса – гумус. Вот и для нас предстоит задача собрать мыслительные «отбросы» для того, чтобы они со временем образовали массу, дающую благодатную почву для появления разнообразных идей.

Как сделать компост для идей?

Вам понадобится специально отведенное место. Это может быть блокнот, тетрадь, вордовский файл, отдельная папка – лишь бы вам это было удобно вести. Желательно иметь также мини-версию вашей основной «кучи» - например, маленький блокнот вместо тетради или заметки в телефоне или планшете.  Они вам могут понадобиться, когда дельные мысли или идеи посещают вас где-то в неожиданном месте и сразу записать не получается. Не надейтесь, что вы это запомните и запишете потом. Часто идеи тут же забываются и или не возвращаются или для этого им может потребоваться много времени.

Откуда брать идеи

Из чего состоит сам компост для идей? Во-первых, из всего, что привлекло ваше внимание в течение дня, причем неважно – в позитивном или негативном ключе. Задел чей-то пост на фэйсбуке – несем свои мысли по этому поводу не в комментарии, а в компост, понравилась цитата в книге – не поленитесь, донесите до компоста. Ситуации на улице, на работе, с людьми. Просто спонтанные идеи и фантазии, которые показались интересными. Туда же можно скидывать не только мысли, но и образы – фотографии, зарисовки. Пусть вас не смущает, что все это может не иметь никакого отношения к сфере, в которой вам нужны идеи. В гумусе тоже сложно различить бывший одуванчик. Сам по себе он бы и не создал такую массу. Здесь важный момент при отборе – ваш эмоциональный отклик. И никакой критики в отношении любых идей, которые вы туда записываете. Даже если вам кажется, что это глупо, сложно, недостижимо, страшно - все равно пишите. Это не план действий. 

Иногда просто подобных зарисовок бывает достаточно, чтобы все это «перегнило» в бессознательном и позже породило идею. Но, как и в случае с реальной компостной кучей, что-то может пойти не так или существенно замедлиться. Чтобы этого не случилось, желательно соблюдать несколько правил. Тогда процесс пойдет заметно быстрее и качественнее.

Несколько полезных рекомендаций:

Разнообразие. Просто из сена компоста не получится. Также вы существенно обедните свой компост, если будете писать мысли только по вашей проблеме. Например, вы думаете о том, как заработать больше денег, и поэтому все ваши заметки касаются только этой темы. Это может сработать, но часто нужно вырваться из привычных шаблонов мышления. А для этого нужно прислушиваться к интуиции и полю, и дать возможность проявиться чему-то еще, помимо той темы, в которой вы давно и так варитесь.

Увлажнение. В компостной куче живут микроорганизмы. А значит, им нужен воздух и вода. Как это перевести на язык идей? Когда вы пишете, не перечисляйте только «сухие факты», добавьте эмоций, переживаний, но не загубите ими все. Вставляйте их периодически – задача не пересушить, но и не залить. Воздух – это легкость, с которой вы будете все это записывать. Пусть мысли записываются сами собой – без оценки и редактирования.

Нет неорганике! Можно, конечно, просто закинуть чью-то цитату, но если вы никак на нее не отреагировали, то она может оказаться неперевариваемой, т.е. никакого влияния не окажет или будет чужеродным компонентом в психике. Напишите хотя бы какие-то мысли или чувства, которые эта цитата вызывает.

Достаточное количество азота. Азотом в данном случае будут мысли, связанные с той областью, в которой вы ищете идеи. То есть если сравнить с первым пунктом, то мысли по вашей теме тоже должны присутствовать.

Кучу важно раз в месяц ворошить. Перечитывайте и/или пересматривайте периодически то, что вы в нее скинули. Выделяйте те мысли, которые вам кажутся наиболее ценными. Возможно, что-то из них можно использовать уже сейчас?

 



Просмотров: 385
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Навязчивые идеи, мысли
  • Родители - боги, которые могут убить нас? Просто мысли...
  • Мысли «А что, если … Я просто обязан…»
  • Как зарабатывать деньги, сидя дома. 5 хороших идей, если не хватает денег
  • Токсичные мысли, которые вы можете думать, когда вас бросил любимый мужчина
  • Мысли-симптомы: какие повторяющиеся мысли свидетельствуют о психологических проблемах.
  • Можем ли мы выбирать свои мысли? Мысли полезные и вредные
  • Пять мест, где психолог может брать нескончаемые идеи для постов
  • Страшно простой секрет про наши мысли. Откуда рождаются наши мысли?
  • 16 идей, которые могут изменить вашу жизнь.
  • Мужчинам не нужно уметь читать мысли, чтобы понять чего хочет их женщина
  • Мои мысли, за которые стыдно и страшно
  • 11 советов и идей, которые помогут сохранить отношения в Паре
  • Мысли о будущем (Автоматические Негативные Мысли)
  • Без логики и конца: просто мысли...
  • Как убрать навязчивые мысли: просто не думать?
  • Азбука психологии. Просто о сложном. Мысли и эмоции.
  • Наверное мысли вслух или просто философия дилетанта
  • Где взять деньги (если совсем нет идей)
  • Обижаться не стыдно. Несколько идей об обидах и работе с ними.
  • Что делать, если мысли о старости не дают покоя уже сейчас
  • Мысли, которые скрывают....
  • Просто мысли вслух одного прекрасного зимнего утра…
  • Постоянные мысли о деньгах свойственны только бедным
  • Как использовать сновидения для генерации идей
  • Пассивный доход. Три хорошие идеи получения денег (даже если вы не работаете)
  • Токсичные идеи, которые сейчас популярны
  • Что делать, чтобы изменить свои мысли
  • Люди, которые читают мысли.
  • Мысли, которые мешают нам жить



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь