Голод предков как причина лишнего веса.


Весной природа расцветает, как будто вдохновляя на изменения, и многим хочется выглядеть лучше, избавиться от лишнего веса, стать стройнее. Вес – результат нашей физической активности, объема пищи и вкусовых предпочтений. В основе набора и сохранения лишнего веса может быть множество психологических причин. Например, еда помогает справиться с негативными эмоциями. И это может стать любимым, а иногда и единственным способом самоуспокоения. Полнота может метафорически добавлять «веса», значимости, если ее не хватает. Может быть «прослойкой» между человеком и окружающими, если ему сложно определять границы своей личности. Иногда лишний вес служит для «отпугивания» противоположного» пола, если существует страх отношений. Это далеко не все психологические причины лишнего веса. Если просто «разобрать» их и ничего не менять в привычном образе жизни, то и вес останется прежним. Осознание обязательно должно сопровождаться реальными действиями по изменению образа жизни, пищевого поведения. Тогда и результат достижим.

 

Пример из практики.

Разрешение клиентки на публикацию случая получено. Имя и отдельные события изменены.

Татьяна – красивая, высокая, успешная женщина. Но, ее беспокоит лишний вес.

- Перед тем, как прийти к вам на консультацию, я собирала информацию об истории моего рода. Очень отозвалась судьба прабабушки моей мамы. Ее звали Анна, она умерла от голода во время эвакуации. Шла война, а у нее в попечении было двое внуков – моя бабушка и ее брат. Еды было очень мало, и она все отдавала малышам. Когда Анна умерла, ее вместе с другими умершими от голода, просто вынесли из поезда. Никто не знает, где ее похоронили и похоронили ли вообще? Я недавно узнала эту историю, но, всю жизнь у меня был страх, что, если я буду ограничивать себя в еде, я умру от голода.  А мои прабабушка, бабушка и мама всегда были очень полными.

Мы сделали с Татьяной индивидуальную расстановку.

Татьяна обозначила напольными якорями: себя сегодняшнюю полную, лишний вес, себя будущую – постройневшую и умершую от голода прародительницу Анну.

 Голод предков как причина лишнего веса

- Сколько килограмм вы считаете лишним весом?
- Сорок. Я хочу, чтобы мой вес стал – семьдесят килограмм.
- Какие чувства появляются, когда вы смотрите в глаза прапрабабушки Анны?
- Мне ее безумно жалко. И страшно.
Из роли Анны:
- Я не хотела умирать. Все произошло так неожиданно для меня. мне было всего пятьдесят лет, я очень хотела ЖИТЬ,
- Вы можете принять, что отказ от еды ради спасения внуков был вашим осознанным выбором?
- Нет, я ничего не выбирала, так случилось.

Затем в расстановку были введены те, у кого похожая судьба, кто умер от голода.



Анне становится немного легче, она понимает, что не одна, есть люди, разделившие ее участь.

Но, смириться со своей судьбой Анна смогла только после того, как за ее спину поставили ее родителей.



 Родители поддержали дочь, они сказали:

- Мы понимаем, как тебе было страшно, как трудно отказываться от еды, как много ты пережила. Ты молодец, ты сделала правильный выбор. Благодаря тебе наш род продолжается. Посмотри на Татьяну, она – твоя праправнучка, у нее уже есть свои дети. В каждом из них есть часть от тебя.

И Анна впервые посмотрела на Татьяну с любовью.

- Да, я принимаю свой выбор и ту цену, которую я заплатила, чтобы мои потомки жили.

В расстановку добавляю прабабушку, бабушку и маму Татьяны.



Прабабушка говорит Анне:

- Мама, спасибо, что ты спасла моих детей. У тебя нет даже могилы, к которой я могла бы прийти и поплакать о тебе. Но, я как будто всегда ношу тебя с собой.

Из роли лишнего веса,  женщина понимает, что сорок «лишних» килограмм – это вес бабушки в момент ее смерти. И все женщины, родившиеся после нее: прабабушка, бабушка, мама, сама Татьяна, как будто бы в благодарность за жизнь, «носят на себе покойную».

Услышав это, Анна сказала Татьяне:

- Я принимаю свою судьбу, и ты ее прими. Мне достаточно, чтобы ты просто помнила обо мне. Пусть твоя фигура будет такой, какой ты хочешь.

Но, на месте стройной Татьяны  женщина почувствовала себя неуютно, так как она стояла в стороне, как будто исключенная из родовой системы.

Стройная Татьяна предложила сегодняшней полной Татьяне поменяться местами. И та согласилась.

 

Решение, поставленное между фигурами двух Татьян - настоящей и будущей, помогло понять, какие реальные действия необходимо совершить, чтобы добиться стройности.

 

Осознав причину переедания, Татьяна пересмотрела свое отношение к питанию. Страх перед малым объемом еды исчез, что ей позволило значительно изменить пищевое поведение. Сейчас Татьяна вспоминает о своей прапрабабушке не с жалостью и страхом, а с теплом и уважением.



Просмотров: 468
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Причины лишнего веса или как сбросить лишний вес?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Как не набрать лишний вес, или избавиться от него, если он уже есть?
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Психология лишнего веса: почему возвращают вес?
  • Как есть, чтобы не набирать лишний вес?
  • Проблема лишнего веса не в весе, а в том, чтобы чувствовать себя собой
  • Как избавиться от лишнего веса и встретить мужчину своей мечты: Булка и Замухрыха.
  • Снижение веса. Секреты успеха. Часть 17. Как быть сытым и не набирать вес?
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Мама, зачем ты так со мной? Как влияют отношения с мамой на лишний вес
  • Избавление от лишнего веса, все хотят, но не все могут. Худеем и меняем свою жизнь.
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Избавление от лишнего веса, все хотят, но не все могут. Худеем и меняем свою жизнь. 2 (Подстрекатели)
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Лишний вес у детей: как держать вес ребенка на контроле?
  • Про то, как все успевать и чтоб тебе за это ничего не было
  • Бездонная тарелка: как избавиться от переедания и лишнего веса на этапе «Без диет»?
  • Беседы о весе (Вы не считаете, что лишний вес – это плохо?)
  • Хочу, чтобы все было и ничего за это не было
  • Лишний вес как результат вознаграждения. Как вернуть себе свободу.
  • Снижение веса. Секреты успеха. Часть 18. Как не набрать вес за новогодние праздники?
  • Как избавиться от лишнего веса.
  • Хочу всего и побольше, и чтобы мне за это ничего не было.
  • О кумулятивной травме, или проблемы вроде бы нет, но ощущения как будто она есть
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Жизнь как она есть... Или - мне не страшно
  • Адипоцид, как причина возвращения лишнего веса



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь