Муж тиран.

Отношения в семье частый повод обращения к психологу.  Сегодня рассмотрим ситуацию, когда мужчина унижает морально и психологически жену.

Не умея выражать чувства в социально приемлемой форме, то использует оскорбления, обзывания, обидные слова, угрозы расправы и даже применение физической силы.

Первая причина. Бытовые вопросы.  Мужчина не справляется с  трудностями и проблемами связанными с обустройством быта, а  семья требует больше внимания, заботы, денег и накапливается раздражение, которое выплескивается на жену и детей.

Вторая причина.  Статус.  Мужчина хочет выше статуса и признания в обществе или профессии, но не реализуется, обычно из-за низкой самооценки.  И тогда позволяет себе реализовать чувство превосходства  в семейных отношениях. Проявляя супер-эго рядом со слабой женщиной.  

Третья причина. Страх потерять любимую – ревность.  Вместо избавления от страха, что делается опять же с помощью повышения собственной самооценки и любви к себе, предпочитает унижать, обижать и критиковать женщину.  Унизив до такой степени, что женщина верит, что больше никому кроме тирана не нужна.

Помощь нужна обоим партнерам, но в практике чаще к психологу обращаются  женщины.

Что делать и как себе помочь, если муж эмоционально унижает?

1. Не оскорбляйте мужа в ответ.
2. Посмотрите на себя. Повышайте самооценку.  Хвалите и балуйте себя. Больше читайте книг, заведите себе хобби, ищите радостные моменты в вашем семейном общении.
3. Постарайтесь вести конструктивный диалог с партнером.  Спокойно проговаривая  свои чувства, предлагайте обсудить перспективы развития семейных отношений. Распределите обязанности по дому и выполняйте их с легкостью.
4. Уходите из отношений, когда присутствует угроза физическому насилию.
5. Сходите на консультацию к психологу, если нужна поддержка  и помощь в решении проблемы.

Чаще всего помогает сделать первый шаг к исцелению рассказ о травмирующих отношениях незнакомому человеку. Мы столкнулись с ним впервые и возможно. наша встреча единственная  и тогда, нам проще начать говорить о своем травматичном опыте. Это может быть незнакомец в маникюрном салоне, человек в ожидании с вами автобуса/поезда, врач в поликлинике или психолог. В такой момент, осознаем сложность отношений, понимаем что нужно искать пути выхода и главное, начинаем чутче чувствовать свои потребности и желания. 

Гармонии вам с отношениях с собой и окружающими.