Эгоцентризм как причина низкой самооценки

Страх потерять что-то свое, вызванный эгоцентризмом, приводит к страху перед общественным мнением.
Ведь потерять можно как свою вещь, так и лицо - свой идеальный образ в глазах других. 
Боязнь потерять лицо в таком случае мало отличается от страха потерять крутую машину, для человека, который ее очень любит. 
Если ты еще не уверен, что достаточно красив и умен, то ты все время находишься в напряжении, чтобы создать идеальный образ себя любимого, а любая критика со стороны для тебя подобна экзамену. 
Не оценили по достоинству и образ разваливается. Самооценка падает, а точнее находит очередное подтверждение своей высоты, которая ,скорее всего, у тебя ниже плинтуса.

Работа с самооценкой очень многогранная тема, но сегодня меня озарила новая грань этой проблемы. А именно-эгоцентризм.

Если ты эгоцентричен, то тебе кажется, что мир крутиться вокруг тебя, а это значит всем есть до тебя дело и они постоянно смотрят и оценивают. (Чувствуешь как попахивает детством?)
На самом деле мир полон эгоистов, которым есть дело только до самих себя и вместо того, чтобы критиковать тебя они заняты собой в первую очередь и мыслями о том ,что о них подумают другие. 

-Но я все равно не могу перестать думать о том, что обо мне подумают!

-Для начала:
1. Перестань думать и начни ощущать:)

2. Перестань думать только о себе и переживать за свой образ в глазах окружающих. Ты не центр мира, несмотря на то,что в глубине души тебе сложно это принять:)

3. Попробуй научиться любить людей. Радоваться за них, а не завидовать их достижениям.

4. Начни воспринимать окружающих как учителей ,а не как критиков. 

Ведь каждое твое падение может стать для тебя жизненным уроком, а не вселенским позором. Да и чужой успех может оказаться примером для подражания, а не поводом для самобичевания.

Нужно только повзрослеть, а именно: сместить центр внимания с себя на окружающий мир.