В любой не понятной ситуации тормози!

Как часто в жизни нужно принять срочное важное решение, чтобы оно оказалось еще и верным! Выбрать машину или дом, работу или универ, должность и сотрудника. 

Эта статья о том, как важно дать себе место подумать. Выйти из бешеной гонки за жизнь и осмотреться. Этот навык имеет в себе несколько условий:

1. Умение сосредотачиваться на главном. 

2. Умение выстраивать забор и быть в одиночестве про себя и свое главное. 

Итак, часто люди ошибочно полагают, что человек всемогущ. Что если вокруг все дергают, давят на чувства, заставляют чего-то делать и уже нечем дышать то это человек виноват... 

Это вовсе не так. Отдайте ответственность обстоятельствам. Сейчас хаос, бардак, сложно сделать выбор. Что в этой обстановке тогда делать? Ну во-первых, остановиться в гонке и саморугани, если таковая есть. Дать себе время и договориться с собой - сколько именно времени, это во-вторых. А в-третьих, увидеть самое главное - ваше состояние. И сконцентрироваться на том, как сделать сейчас скорую помощь - облегчить "страдания"  жизнь себе здесь и сейчас. Это может быть чай, фильм, одежда уютная, разговор с близким человеком и тд. 

После того, как вы себя ощутили, увидели, пришли в себя - поставить себе цели. Сейчас, возможно, не фонтан и сложно принять решение. Хорошо, а как бы хотелось? И дать волю фантазиям... И только после фантазий переходить к тому, чтобы приблизиться к реальности. И никогда не давите свои фантазии, а иначе и цели будут не вкусными. 

Так вот, таким образом, мы создаем свое собственное поле и выходим из: гонки, болота, проблем, сложности выбора и принятия решения и тд. Из любого кризиса можно выйти, когда мы видим наш маяк. Перешагнуть через кризис невозможно, но прожить его ресурсно - выйдя с сувенирами - это реально. 

Данная техника про замедление, про то, что самый главный и ценный объект в любом процессе - это вы сами. Если мы куда-то убежали и забыли про себя, то толку будет в минус. Это всегда истощение, а с ним вместе и позиция жертвы, страдания и проблемы. Потому фокус на себе и паруса по ветру на встречу маяку - и будет кайф.