Про страх личной ответственности клиента

«Знаю, что сам виноват, и справляться придется самому. А это я и так, вроде, знаю. Поэтому, смысл идти?»

Сам виноват, сам накуролесил и справляться самому. Но отчего-то не выходит справиться.

Попробуем разобраться, отчего так.

Многое в психике человека не осознается им, иначе бы она не выдержала и дала сбой. Невозможно осознавать всё и всегда. То, что не осознается, как правило, и доставляет неудобства в жизни, неразберихи и путаницы («хочу разобраться в себе»), отсутствия понимания того, отчего так плохо живется. Даже если вы понимаете, что сами виноваты. Понимать-то оно дело хорошее, а причины этого поведения могут находиться в неосознаваемом поле.

Для того, чтобы стать психологом самому себе, человеку пришлось бы раздвоиться. Чтобы была возможность посмотреть на себя и свои действия со стороны, смочь их проанализировать и понять.

Бывает, что клиенты самостоятельно «лечатся», спрашивая советы у других, кто проживал подобное, читая статьи психологов, пишущих о похожем, понимают прочитанное, понимают многое о себе, но желаемого результата не получают. Результатом, как правило, видятся изменения, в лучшую сторону. Сложность здесь в том, что чужой опыт присвоить невозможно. Получить опыт можно, только проживая своё самостоятельно, пробуя, корректируя полученное, выбирая, ассимилируя. И так по кругу. В работе с психологом появляется некий свидетель изменений и нового опыта, тот, кто помогает увидеть незамеченное, и обойтись с этим по-другому.

В самоанализе, внутреннем диалоге, как пишет В. Филипенко, невозможно достигнуть того, что возможно в психотерапевтическом диалоге: разговориться и проговориться.) Разговориться — значит отреагировать то, что накопилось внутри и саднит. Проговориться — это ситуация, при которой много раз проговоренное клиентом себе и психотерапевту, вдруг даёт сбой. Это может быть оговорка; несоответствие мимики, позы, интонации и содержания; новое слово в речи клиента, новая метафора и т.д. Неосознаваемое неизбежно выдаст себя, так устроено наше социальное «Я», если ему не мешать и дать достаточно времени.

Другое дело, что формулировка «Знаю, что сам виноват, и справляться придется самому. А это я и так, вроде, знаю. Поэтому, смысл идти?», мне кажется, предполагает выбор не справляться и даже несёт посыл, похожий на «оставьте меня в покое». Это, наверное, также о неготовности брать ответственность за свою жизнь, неготовности к переменам и выходу из зоны комфорта. Перемен хочется, но неизвестно, какие они будут и легко ли дадутся, а вдруг придется от чего-то отказаться, пробовать новое, рисковать оживать... Сейчас не очень хорошо, но как-то привычно и понятно, а что там — за горизонтом — неизвестно и страшит. Да и договориться с собой можно очень просто и быстро, а со свидетелем изменений и нового опыта, пожалуй, сложнее.) А еще я думаю, что в этой формулировке есть просьба. Чтоб уговорили. Но это ведь совсем другая история)))