Какой клиент в тайне не мечтает стать сам себе психотерапевтом и решать свои проблемы? Вы скажете, что такое невозможно! Давайте вместе рассмотрим, в каких случаях, и при каких условиях каждый из нас может стать сам себе психотерапевтом как минимум на две недели.
В каких случаях клиенту полезно и даже просто необходимо стать самому себе психотерапевтом?
Первая группа случаев. Когда я вам передаю технологии и обучаю самостоятельно справляться со своими проблемами. В данном случае вы становитесь сами себе психотерапевтом на неограниченное количество времени, но только по отношению к конкретной проблеме.
Вторая группа случаев. Когда вам очень сложно дождаться следующей встречи с вашим психотерапевтом. Это похоже на ожидание свидания. Вам всячески хочется его приблизить. Хочется, чтобы время пролетело быстро, но оно, как назло плетется очень медленно, как трехсотлетняя черепаха Тортилла. В данном случае вы становитесь себе психотерапевтом до следующей встречи с ним.
Рассмотрим примеры страданий.
Пример 1.
Некоторые тревожные люди боятся смотреть в глаза своему собеседнику. Вот он приходит на собеседование к работодателю. Садится на стул и смотрит все время в пол, как-будто этот пол с глазами. Как вы думаете, какое мнение сложится у кадровика о таком кандидате на работу? Шанс получить вакансию будет минимальным. Тревога еще больше возрастет и станет величиной с Эйфелеву башню. А самооценка опустится еще ниже, в технические подвалы этой же башни.
Пример 2.
Девушке кажется, что все столовые приборы грязные и их нужно мыть и протирать. Молодой человек пригласил ее в кафе. У девушки противоречивые чувства. С одной стороны она несказанно рада. Ей очень лестно это предложение. Она чувствует себя Золушкой на балу. Но тревога омрачает ее состояние. Она понимает, что вылезет из шкафа ее скелет и напугает прекрасного принца. Девушка не сможет удержаться в кафе и начнет протирать столовые приборы. А это может показаться странным ее принцу. Что он о ней подумает? Захочет ли он с такой ненормальной встречаться и строить совместную жизнь?
Как я учу моих клиентов быть самому себе психотерапевтом?
Я выясняю проблему клиента и с учетом ее специфики вооружаю клиента элегантным и эффективным инструментом для самостоятельного решения его проблемы. Этот процесс похож на обучение игре на гитаре или многими любимой скрипке. Есть учитель, есть ученик. Учитель передает технологию, а ученик ее перенимает. Он много репетирует, тренируется и развивает свой навык до совершенства, радуя себя и своих близких.
После окончания совместной работы у клиента остаются все инструменты, которые необходимы ему, чтобы самостоятельно справляться со своими проблемами. Он уже становится сам себе психотерапевтом.
В примере один я рекомендую задание познакомиться со своим страхом, заглянуть своему страху в глаза в течении двух недель.
В примере два я рекомендую девушке специально протирать столовые приборы пять раз в день в течении двух недель.
Эти задания как раз и позволяют стать самому себе психотерапевтом до следующей встречи, которую я назначаю через две недели.
Запись на консультацию:
телефон 8-905-793-2237
скайп sovlad2
e-mail: [email protected]
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с душой!
Если статья оказалась для вас интересной, то автору будет приятно за ваше спасибо. Это вдохновит на написание новых интересных статей!