Взрослые дети, пожилые родители. Как наладить мир?

Взрослые дети, пожилые родители. КАК НАЛАДИТЬ МИР? 

Предыдущие поколения могли сбежать в другое село и быть спокойными, что родители не достанут их по телефону, на такси с ревизией не приедут… У нас такого счастья нет!!! Нам необходимо выстроить границы с родителями, иначе они задушат нас своей любовью, а себя ей же измотают до инсультов с инфарктами. 

Конфликты с пожилыми родителями – очень болезненная тема! Даже на консультации психолога она поднимается очень неохотно. Ведь конфликт с родителем – это еще и конфликт с самим собой и с социумом. В нашей культуре образ родителя чрезмерно идеализирован, не принято говорить плохо не только о родителях, но и об их поступках; принято уважать их за возраст, за сам факт родительства. Злость и обида на родителей, как правило, сопровождается чувствами вины и/или стыда.

Пожилые родители одиноки, у них много свободного времени, они готовы с избытком отдавать его детям, часто просто потому, что не знают, чем это время занять. 

Что делать если пожилые родители принимают чрезмерно активное участие в жизни взрослых детей? 

Хобби. Пожилому человеку просто необходимо хобби и круг общения в связи с ним. 
Выбирая потенциальное хобби для родителя, следует тщательно подготовиться! Предложение заняться танцами, вязанием, аквааэробикой и еще бог весь чем, скорее всего, будет воспринято в штыки! Поэтому:

 
1. Внимательно изучите, чем на ваш взгляд было бы интересно заняться именно вашим родителям? 
2. Расскажите о «маме вашей подруги» которая начала в 70 лет вышивать крестиком и теперь ее вышивки продаются в Америке за большие деньги. 
3. Запаситесь авторитетными мнениями (Малышева, Бубновский, Познер…) 
4. Хорошо, если аналогичное хобби есть у ваших знакомых, желательно возраста ваших родителей. 
5. Можно найти передачи о пожилых активных людях, как они путешествуют, поют в хоре, занимаются спортивным ориентированием… 
6. Можно найти кружек в вашем городе, куда ходят пожилые люди, прийти туда пофотографировать, а потом показать маме: «Смотри, какое интересное место я нашла. Хочешь сходим в следующий раз вместе?» 

Поставить границы: 
1. Пожилые родители – не ваши друзья, берегите их от лишней информации!!! Чем меньше они знают о подробностях ваших отношений с начальником, мужем/женой, внуками, тем меньше у них желание узнать еще. Это как с сериалами: если смотришь подряд все серии, то начинаешь втягиваться и переживать, часто думать о героях, а если смотришь 1 серию через 5, то сюжетная линия теряется, начинаешь забывать кого как зовут, а потом и вообще перестаешь смотреть – в жизни ведь интереснее, чем на экране. 

2. Четко очертите темы, которые вы не обсуждаете. Помните, как в детстве: «Это шкаф с папиными чертежами, не смей тут ничего трогать!» И ведь не трогали, вот и они теперь пусть не лезут с вопросами: а кто этот мужчина, лайкающий все твои фото в инстаграмме? Что ты сегодня кушал? А почему вы внуку моему до сих пор брекеты не поставили? 

3. Выпишите для себя ряд безопасных тем, на которые вы будете переключать родителей в случае накала страстей. Например: тетя Клава, заготовка консервации, сериал «Богатые тоже плачут», политика… 

4. Помните, ваши долги перед родителями сильно преувеличены! Вы не можете и не должны возмещать родителям потраченные на ваше воспитание годы, деньги и нервы. Вы не выбирали родиться в этой семье, это родители сделали выбор в пользу рождения и воспитания ребенка! Это они несут ответственность за то, куда потратили свои деньги и время. 

5. Если родители постоянно жмут на кнопку вашей вины, то они манипуляторы и вам стоит почитать книги на тему защиты от манипуляции и еще раз перечитать пункт 4. 

Подведем итог: 
Не устраивают отношения с родителями? – это ваша проблема. Родители не будут меняться сами, у них нет мотивации на это. 
Вам не обязательно терпеть родительское иго, более того, родители активно вмешиваются в вашу жизнь только потому, что они не знают, как по-другому с вами общаться и куда девать свободное время. 

Помогите родителям: поставьте им четкие границы и предложите, как организовать досуг. 

П.с. предвижу вопрос: 
А что если родители живут вместе с нами и воспитывают наших детей? 

Ответ: если родители живут с Вами – то у них должно быть свое пространство, как у вас в детстве была (надеюсь, была) своя комната. 
Если пожилые родители присматривают за вашими детьми, то их труд должен быть оплачен. Иначе оплата будет производиться вашими нервными клетками. Оплата не всегда должна быть финансовой, но родители должны понимать, что они получают: если вас тоже воспитывала бабушка, то можно напоминать им, что, забирая из школы внука, они отдают должное своей маме; если они делают это чтобы вам помочь, то можно их отблагодарить путевкой в санаторий… 

Желаю вам прожить жизнь в мире и согласии с собой, со своими родителями и детьми. Помните, ваша жизнь — это бесценный дар вам, а не вашим родителям и/или детям. 

Татьяна Ерегина.