Что делать, если родители тебя не любят?

Что делать, если родители тебя не любят? 10 практических советов.
Следуя им, поиск родительской любви станет неактуальным.

1. Не все родители любят своих детей. Или какого-то одного ребенка. Или единственного ребенка. И это - нормально. Любовь - спонтанное, свободное чувство, которым нельзя управлять. Нельзя принудить любить того, кто этого не хочет, будь то мама, муж или ребенок. Это просто невозможно.
2. Родители не обязаны любить детей. Заботиться, оберегать, ухаживать - да, но любить - нет.
3. Дети не обязаны любить своих родителей. Если любовь есть - хорошо, нет - не фатально.
4. Если Ваши родители Вас не любят, а Вы пытаетесь эту любовь всеми способами получить - то это сродни тому, что Вы пытаетесь напиться из пустого стакана. Увы, он был пуст вчера, сегодня, и таковым будет всегда. Оставьте попытки напиться жалкими каплями воды, ищите другие более изобильные источники.
5. Сепарируйтесь! Пока Вы находитесь в слиянии с нелюбящей мамой - ничего хорошего в Вашей жизни не случится! Живите отдельно, самостоятельно и не просите помощи родителей НИ В ЧЕМ. Только когда Вы действительно перестанете ждать помощи и оценки матери - Вы отсепарировались.
6. Становитесь родителем самой себе. Хвалите себя, не будьте критичным к себе, балуйте себя, развивайте себя, открывайте свои таланты - в общем, будьте прямым антиподом своих родителей.
7. Ограничивайте общение с токсичными родителями (и всеми, кто для Вас токсичен). Не надо присутствовать в жизни токсичной мамы ежедневно. Общайтесь раз в неделю, потом раз в месяц, потом по праздникам - и Вы увидите как много сил и энергии у Вас оказывается есть! (когда ее не забирают токсичные родственники).
8. Опора - в Вас! И только в Вас! Примите это и не пытайтесь опираться на кого-либо, кроме себя. Это залог устойчивости и взятие отвественности за себя в свои руки.
9. Самореализуйтесь! Только самореализованный человек может быть счастлив! Ищите себя! Пробуйте! Проявляйтесь!
10. Счастье - это Ваше личное дело, Ваш труд, Ваш поиск, Ваши усилия! Делайте себя счастливой! Будьте счастливы!

с уважением, психолог Елена Машицкая