Она виновата, что он изменяет? Об адюльтере и локусе контроля

Тема измены в отношениях мало кого оставляет равнодушным. Известие об адюльтере вызывает непростые переживания у каждого из участников любовного треугольника. Конечно, отношение к измене может быть разным. И все же в большинстве случаев супруг, которому изменили, чувствует злость, обиду, душевную боль, беспокойство за дальнейшую семейную жизнь. Вместе с этим на определенном этапе переживания измены начинается поиск виноватых. И направление этого поиска зависит от локуса контроля. Это свойство человека объяснять происходящее в своей жизни, успехи и неудачи различными факторами.

Если человек списывает все на внутренние факторы, его локус контроля называется интернальным.  Если на внешние – экстернальным.

Люди с интеральным (внутренним) локусом контроля убеждены, что значимые события в их жизни зависят от них самих. Они сразу берут ответственность за происходящее с ними, в том числе и в семейных отношениях. При высоких показателях интернальности человек может упускать из поля зрения другие факторы: вклад партнера в отношения, его поведение, случайности, другие обстоятельства:

- Он изменяет, потому что я неинтересная;

- Причина проблем – моя неспособность быть в отношениях;

- Я виновата в том, что он часто грустный, раздражен и испытывает дискомфорт дома.

Иногда интернальность может доходить до абсурда:

- На улице похолодало, потому что я убрала зимнюю одежду.

Такое свойство подпитывают и многочисленные публикации в интернете и модных журналах.

«Как сделать так, чтобы он не изменял?»

«С какими женщинами мужчины хранят верность?»

«Каким женщинам изменяют?»

Люди с экстернальным (внешним) локусом контроля будут искать причины измены в партнере и других внешних обстоятельствах. Их установки:

- Он/она виноват/виновата в семейных неурядицах;

- Он изменяет, потому что легкомысленный, эгоист, бабник и ловелас;

- Из-за него я страдаю;

- Если бы ни любовница, у нас было бы все хорошо.

Однако поиск виноватых мало что меняет. Мотивы измены могут быть разными. Если супруги хотят сохранить отношения, продуктивнее будет нацеленность на совместное решение проблемы. В этом помогает:

• знание своих потребностей, желаний  и ценностей;
• понимание потребностей, желаний и ценностей своей второй половинки;
• умение слушать и слышать друг друга;
• навык говорить  о своих желаниях, проблемах, переживаниях без обвинения другого супруга;
• позиция компромисса в семейных конфликтах, когда при столкновении интересов каждый друг другу  чем-то уступает.