Место контроля в отношениях

Отношения составляют важную часть нашей жизни, учитывая, что человек находится в социуме, это и потребность, и необходимость. Согласитесь, каждый из нас хочет гармоничного общения с партнером. А когда я на консультациях спрашиваю, что для человека самое главное в отношениях, многие называют доверие, говоря, что хочется доверять партнеру, как самому себе. И тут уже начинается самое интересное – вместе с клиентом мы проводим работу по тому, как к этому самому доверию прийти и для чего оно нужно.

Однако в названии статьи я обозначила не доверие, а контроль. Разве могут быть взаимосвязаны два этих понятия? На мой взгляд, они связаны, так как очень часто сложности в отношениях возникают из-за нарушения гармонии в связке контроль-доверие. Чтобы было понятнее, предлагаю поразмышлять, что дает партнерам доверие в отношениях? У меня сразу первой ассоциацией приходит слово «свобода», то есть, есть предоставление партнеру свободы, возможность для него иметь свое личное пространство. Но только ли про партнера речь? Не менее важна и внутренняя свобода, которую предоставляет доверие. Причем, здесь же есть два уровня – доверие партнеру и самому себе, каждый из них необходимая сторона личностного благополучия. Как у вас отзывается эта идея?

Есть и другая часть в отношениях – контроль. Как тут у вас ассоциация? Дайте себе время прислушаться к своим мыслям. Ведь, контроль – непростое слово. Более того, с детства нас приучали контролировать свои действия, следить за собой. Для меня контроль ассоциируется, прежде всего, со стрессом и напряжением. А у вас?

Давайте попробуем представить, как чувствует себя человек, который склонен все вокруг контролировать? Расслаблен ли он? Доволен? Счастлив? Ответ очевиден! Обычно контроль сопровождается нервозностью, раздражительностью, массой других не особо эффективных в построении отношений вещами.

Часто я задаю свой любимый вопрос – помогает ли это? Помогает ли контроль в отношениях? И ответы бывают самые разные. Некоторые с уверенностью отвечают, что да, конечно же помогает, кто-то сначала немного сомневается, а затем говорит, что без контроля нельзя, «иначе супруг совсем расслабится». А разве отношения должны сопровождаться постоянным напряжением?

Для чего тогда вообще быть вместе, если «совсем расслабится» воспринимается как нечто негативное, то есть, расслабляться нельзя? Важно понимать, что отношения должны приносить приятные эмоции, люди для этого и создают пары, чтобы получать удовольствие, ощущать радость, наполненность, полноценность. Я не зря использовала это слово – «полноценность». Как вы считаете, если в паре оба партнера полноценные, есть ли тут место контролю? И можно ли его заменить доверием? На мой взгляд, сама идея контроля тесно связана с мыслями о том, что можно и нужно свою половинку доделывать, переделывать, для этого, как раз, нужно контролировать, чтобы «не сбился с правильного пути». Опять же спрошу, помогает ли такой подход быть счастливыми, получать удовольствие, радость друг от друга? Конечно же, каждому стоит найти настоящий ответ внутри себя, разрешить себе услышать даже робкий голос, который хочет, чтобы было иначе, чтобы отношения развивались другим образом, чтобы оба были счастливы. Ведь, контроль не делает вас счастливыми, не дает обрести гармонию в себе и отношениях. А о том, как сделать так, чтобы было по-другому, я напишу в следующих статьях.

Буду рада вашим комментариям и идеям на эту тему.