У меня не получится.

Вот эта мысль мне о-о-очень знакома. Но теперь, когда я её слышу в своей голове, или от клиента, я спрашиваю: а чем докажешь?

 

Ну правда, какие доказательства того, что не получится?

 

Вот мой топ 3:

 

№1. Раньше же не получалось! Отличное доказательство, которе нифига не доказывает.

 

Раньше и водить машину не получалось, и на велосипеде ездить, и на лыжах кататься, и "вычитать и умножать", читать не получалось,  да что там, говорить не получалось (все че-то бурчали не членораздельное), ложку держать не получалось, ходить не получалось, голову держать не получалось.

 

Но сейчас, вроде как, получается. Доказательство №1 в топку.

 

№2. У меня нет навыков/знаний/умений.

 

Ок, вполне возможно. А у кого-то есть? Правда есть? А откуда они у него взялись? Он уже родился с этими знаниями и умениями? Ходить не умел и бурчал, но уже умел кое-что другое. Ну Вы поняли, к чему я :)

 

Да, знаний и умений может не быть, но кто мешает их получать? Со знаниями сейчас вообще проблем нет, любой поисковик выдаст тонны информации. В любую тему можно так углубиться, что стать в ней экспертом, по лучше некоторых (кстати, эти некоторые таким образом даже зарабатывают, сначала развивают себя, потом других).

 

С навыками тоже сложностей нет, пробуйте, делайте. Да, будут ошибки, да будут неудачи, и что? Делайте выводы, пробуйте еще раз, тренируйтесь. Общайтесь с теми, кто умеет, спрашивайте как они начинали.

 

Т.о. второе доказательство присоединяется к первому, потому что отмаз, "я чего-то не умею", работает, только если Вы не учитесь это "чего-то" уметь. А раз не учитесь, то к кому вопросы?

 

№ 3 (мое любимое) Я просто это знаю!

 

Опля! Знает он/она! Бабка Ванга detected. Но я тоже могу Нострадамуса включить. А я знаю, что будет наоборот. Все, "твое слово против моего, встретимся в суде". Ок, если вы обладаете сверхспособностями, то наверняка, знаете и почему не получится. Так почему бы эту причину не устранить?

 

"Я просто это знаю" - самое иррациональное убеждение.

 

Я больше поверю в слова: "Чтобы добиться результата, я не хочу/я не буду/я боюсь/свой вариант напрягаться и делать что-то кроме привычных действий, а это значит что вероятность успеха стремится к нулю, и вот именно по этим причинам, я считаю, что у меня не получится." Во-о-от, честно! И без всяких "я знаю".

 

Третье доказательство - вообще не доказательство, а убеждение. А убеждение - это мнение. А мнение человека может быть:  а) верным, б) частично верным, в) абсолютно ошибочным.

 

А если нет доказательств, то почему вы думаете что не получится? Почему бы не думать, что может не сразу, но получится? Это такая же мысль, она ни чем не хуже. Да, может Вы не привыкли ее думать, но привычка - дело наживное ;)

 

Искренне Ваш,

#ВикентийСтепных



Просмотров: 453
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как перестать думать "у меня, как всегда, ничего не получится". Лекарство от лени N2.
  • Боюсь, что не получится!", или "Хочу стать увереннее!"
  • "У меня не получится!" или история о выученной беспомощности.
  • Как стать богатым (даже если раньше не получалось)
  • Я знаю, почему с другими не получалось. Просто потому, что тебе не нужен “другой”, тебе нужен воин.
  • "А вдруг не получится?" О стрельбе, страхе и не только...
  • "Ревность - доказательство любви?"
  • Рационализация: "Мне нужны гарантии, что всё получится"
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Спиной к семье" или "Почему он ушел от меня... в компьютер?"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • "Тело все помнит!" или "Почему меня колотит?"
  • Почему в гештальт-терапии не может быть "сопротивления"
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Я не знаю, чего хочу..." Куда уходят желания и как их вернуть
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • "Не знаю чего хочу ...". Как понять? Рекомендации + практикум
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Почему при любом самостоятельном шаге "в плюс", вас сначала унесёт в "минус"?
  • Состояние "мне сегодня тошно, а почему не знаю"
  • "Я буду любить тебя вечно!" или почему так трудно забыть "бывшего"?
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Почему не получается "просто быть собой"?
  • "Сила чужого слова" или "Почему возникает зависимость от мнения окружающих".
  • "Если сильно напрягаться - можно просто..."
  • Часть 2. "Ходячие гробики": почему вредно говорить детям "нельзя злиться"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь