Практика Шаманское Дыхание и Энергия Творения

Была вчера на телесной практике. Она, как всегда, была прекрасна! Хочу поделиться своими ощущениями, осознаниями и особенно вдохновением, так как телесные практики, как оказывается, вдохновляют меня как ничто другое! 

Акцент в этот раз был на дыхании. Казалось бы, все просто: в качестве разминки - свободный танец, потом немного контактной импровизации, затем несколько райхианских упражнений на расслабление диафрагмы, суфийское дыхание и чуть-чуть тантры. Все эти прекрасные практики длились более 3х часов и служили лишь подготовкой к кульминации вечера - практике шаманского дыхания. Она очень простая и заключается в том, что человек лежит на коврике и определенным образом дышит через открытый рот, сначала в такт музыке, а потом как пойдет, позволяя быть всему, что приходит - образам, звукам, движениям. 

Мой опыт сегодня был таким: Я лежала и дышала, мое тело было довольно расслабленным, приходили приятные ощущения, нега, истома, мягкое  возбуждение растекалось по всему телу, я действительно кайфовала , ощущая, что я - сама Жизнь. Но самым интересным было то , что пока я наслаждалась Собой, мне в голову приходило множество творческих идей, да таких дельных, что хоть вставай с коврика и беги их реализовывать, благо энергии на их исполнение в теле было предостаточно! То есть я одновременно была наполнена сексуальной энергией и творческими идеями, мое тело и разум экстатически слились воедино и растворились в своей сути - Божественной энергии творения. 

Итак, замечательное открытие вчерашнего  вечера, пережитое мной на телесном уровне - сексуальная энергия - суть энергия творения , и если позволять ей циркулировать по всему телу, она сможет выходить за его пределы , трансформируя реальность согласно моим намерениям! 

Кажется, теперь я капельку больше понимаю про то, как чувствуют себя Шива и Шакти, оргазмически рождая новые вселенные! ☺💖

PS На фото - тетрадь , которую я купила для занятий итальянским и сегодня спросонья подписала так как подписала 😁

Творчества  - всем и каждому! 😃✨✨✨