Если бы не ты! Ты бы много достиг!

Если бы не ты! Ты бы много достиг!

Это прекрасные слова, внутреннего зануды-самогрыза, который не даёт радоваться жизни, быть “здесь и сейчас”.

Так и хочется спросить! На чем основывается данное утверждение? Как можно быть уверенным, что было бы, например, лучше!?

В НЛП есть пресуппозиция, которая гласит, что человек в любой момент времён. принимает лучшее на его взгляд решение. Что нет людей сознательно вредящих себе. И в этом смысле посыпать голову пеплом, бессмысленно.

🤗Другой вопрос, что принимая решения, человек получает различную обратную связь, которая не всегда радует.
И если происходит, что-то не так то:
🦋хорошая стратегия, сделать вывод и решить, как действовать в следующий раз, в подобной ситуации. И заниматься дальше тем, что Интересно, тем что нравится!

👾 не здоровая стратегия: страдать и обвинять себя, переживать, обвинять других, злиться на ветряные мельницы.

Это тонкий вопрос из области психологии про: принятие своего несовершенства, про позволение себе делать ошибки, и про доверие себе и заботу о себе, про быть здесь и сейчас.

     Человек тратит много сил на «пережевывание» своих не идеальных или откровенно провальных результатов, вместо того, что бы сказать самому себе и своему вретреннему самобичевателю: да, сегодня я сделал как мог, но это лучше чем было вчера, особенно, если вчера ничего не было.

Бывает, так, что когда всё хорошо, человек не радуется, а ищет как бы к себе ещё придраться! Как бы себя ещё подогнать, ещё подпушить, объявить выговор, что сделал не идеально.

🚩И самое главное - что это стабильная стратегия поведения человека. Он изводит сам себя, он сам выбивает у себя почву из по ног. Он сам культивирует собственну низкую самооценку и неуверенность.

😖 и что совсем грустно человек с такой стратегией человек мало себя хвалит или вообще не хвалит. Ему сложно принимать похвалу от других людей. А когда другие говорят ему, что накосячил, он внутри соглашается. Оперится на себя крайне сложно.

Логично, что понижая свою самооценку, человек усиливает тревогу и подкармливает чувство собственной беспомощности.

А про радость от жизни, вообще говорить не приходится. Ведь как  радоваться, когда тут не то, тут не так? Тут поспешил, тут Слово лишнее сказал, там не догадался, тут не предвидел и солому заранее  не подстелил....ай яй яй 

Внутренний строгий родитель будет винить, нарушает и накажет, за малейшую оплошность!!!

А какой безродстный, тревожный и напряжённый фон создаёт человек с такой стратегией! Это отдельная песня...

Друзья, любите себя! Радуйтесь своим самым малым достижения - эта малая радость даст силы и для больших достижений и добавит радость в жизни!

Выбирать только вам! 

Пожалуйста, напишите  в комментариях как вы переживаете свои «неудачи» и «несовершенства»?