Есть одноимённая книга знаменитого российского психолога М.Е.Литвака, которая так и называется "Психологическое айкидо", впервые изданная в 1992-м году, где он рассказывает об этой психологической технике. Книга выдержала множество переизданий и имеет продолжение, написанное М.Е.Литваком в соавторстве с Т.А.Солдатовой.
В этих замечательных книгах есть множество разных вариаций "психологического айкидо", но тут мы поговорим только об одной из его разновидностей: "психологическом айкидо" как жёстком ответе на насмешки и оскорбления.
Вслед за М.Е.Литваком я буду называть саму технику "психологическим айкидо", поскольку это название с его лёгкой руки прижилось в России, хотя сама она древняя как мир и имеет множество разных названий. К примеру, в психологических пособиях, издававшихся в США ещё в 30-е годы 20-го века она называлась, по-моему, "доведение до абсурда", а в Германии она известна, например, под названием "холостой ход" (популяризатором техники была Керстин Бредемайер).
Суть техники "психологическое айкидо" как ответа на насмешки и оскорбления состоит в том, чтобы "соглашаться" с оскорбительными или насмешливыми утверждениями в Ваш адрес, но делать это с глумливыми интонациями, а затем с теми же издевательскими интонациями сказать "комплимент" тому, кто Вас оскорбляет или подкалывает и поблагодарить его (хотя нередко вполне хватает только глумливого "согласия" - повтора уже сказанного).
Образ: так соглашаются для вида с душевнобольными людьми, показывая нюансами интонации окружающим, что согласие именно для виду, поскольку оскорбляющий или насмехающийся субьект-то попросту дурачок.
Например, Вам издевательски говорят: - Да Вы, видимо, какой-то дурачок?
Если использовать тут технику психологического айкидо, то Ваш ответ будет звучать примерно так:
- Да. Конечно я дурачок. А Вы у нас - гений.
Ещё пример:
Вас хотят смутить и заявляют Вам: - А у Вас рубашка-то грязная! Вы отвечаете: - Да. Действительно грязная. Какой Вы наблюдательный. Получаете приз "Зоркий глаз".
Ещё пример: Вас хотят подколоть и говорят Вам: - Ну и видок у Вас. Опять пьянствовали все выходные? (Хотя на самом деле Вы вообще не пьёте) Вы отвечаете: - Конечно. Пьянствовал все выходные. Вы такой наблюдательный! Только такому Гению как Вы это могло прийти в голову!
Ещё пример: Вам: Долго вы ещё будете копаться? Вы: Долго. Очень-очень долго. Это только Вы у нас такой быстрый.
Ещё пример: Вам: Вы вообще собираетесь включать мозги? Вы: Собираюсь. Прямо сейчас и начну. Спасибо Вам, без Вас бы это не получилось.
Ещё пример: Вам: Ты козёл! Вы: Да, я козёл. А ты - гений чистой красоты! И вообще за-ме-ча-тельный человек!
Ещё пример: Вам: (издевательским тоном) Ты такой умный! Гениальный ты наш! Вы: Точно-точно. Я умный и гениальный. Спасибо, за комплимент. Твои комплименты для меня особенно ценные. Не знаю как бы без них жил.
Ещё пример: Вам: Думаете, мы все здесь в цирке, да? Вы: Да, конечно, я думаю это цирк. Как же ещё я могу думать?
Ещё пример: Вам: Ты хоть раз мыл свою машину? Вы: Конечно! Один раз мыл.
Сам М.Е.Литвак приводит в своей книге следующий пример: Когда его ученик, владевший "психологическим айкидо" что-то там искал в своих карманах в переполненном автобусе, у него состоялся такой диалог с дамой, которую он случайно как-то задевал при этих своих поисках (ответы ученика Литвака являются в чистом виде "психологическим айкидо"):
Дама: — Долго вы еще будете ковыряться?! Псиайкидист: — Долго. Дама: Hо ведь так мне может пальто налезть на голову! Псиайкидист: Может. (публика вокруг начинает посмеиваться, слыша этот диалог) Дама: Hичего смешного нет! Псиайкидст: Действительно, ничего смешного нет. (Народ вокруг начинает хохотать, дама возмущённо умолкает и больше не говорит ни слова).
Смысл техники психологического айкидо состоит в том, что она:
Во-первых, психологически очень болезненная для того, кто пытался Вас оскорбить или над Вами насмехаться, поскольку он понимает, что над ним глумятся, чувствует себя при этом глупо, но предъявить Вам ему нечего - Вы же просто повторили его же слова, да ещё и поблагодарили и комплимент сказали.
Во-вторых, абсолютно юридически ненаказуема: Вас невозможно привлечь к ответственности, поскольку Вы "всего-лишь" повторяли чужие оскорбления и насмешки в свой адрес.
Конечно эта техника имеет ряд ограничений, когда её применять не следует. Да и ещё ряд кое-каких нюансов применения.
Хотите узнать об этом больше, а также научиться ещё 15 самым эффективным психологическим техникам юридически ненаказуемого красивого ответа на насмешки и оскорбления? - Тогда добро пожаловать на мой курс "Волшебные" психотехники защиты от насмешек и оскорблений": http://www.psyoffice.ru/courses/protiv_nasmeshki_i_grubosti/?prt=370438
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.