Зависть - это потенциал Вашего роста

Звучит необычно, правда? Да, мы привыкли расценивать Зависть как отрицательное чувство. Нам с детства рассказывали, как не хорошо завидовать, порицали нас за то, что нам хотелось такие же игрушки или наряды, как у знакомых ребят.

Поэтому когда мы выросли, у нас закрепилось это ощущение, что завидовать не хорошо. И при каждом случае, когда мы ловим себя на зависти, накатывает внутреннее самоосуждение. Ничего полезного это состояние не приносит.

А как же те, кто не запрещает себе завидовать и любит посмаковать, рассматривая образы своих мечтаний, как то шикарная машина, идеальная фигура или дорогая квартира. Этот вариант зависти лучше? Если это просто рассматривание чужих достижений, из года в год и отсутствие действий, то такой способ тоже не самый лучший для человека. Потому что за временным насыщением положительными эмоциями, приходит беспощадное опустошение от того, что в реальности ничего не достигнуто.

А теперь вернемся к названию этой статьи. Почему я считаю Зависть потенциалом роста? Сразу скажу, что я сторонник того, чтобы в каждой ситуации искать самый полезный выход. И если говорить про Зависть, оно может быть одним из самых разрушающих чувств для человека, особенно, когда к нему примешивается чувство вины. Только в том случае, если мы не знаем, как с ней обращаться.

Итак, как же использовать Зависть себе во благо? Для начала начать обращать внимание, когда она появляется. Мы часто подавляем это чувство, поэтому даже не отслеживаем когда то, что нас раздражает, и портит настроение, является именно проявлением Зависти. Для начала нужно разрешить себе чувствовать ее, осознавать, отслеживать когда она включается.

Вы откроете для себя новые горизонты, замечая те ситуации, которые вызывают зависть. Например, Вы домохозяйка и завидуете подруге, которая часто путешествует, но не отдавали себе в этом отчет раньше. Вы были убеждены, что заниматься домом – это Ваше призвание и то, что доставляет Вам истинную радость. Но, обратите внимание, дело тут не в рациональном объяснении, дело в чувствах. И если Вас цепляет то, что подруга путешествует, то Вы тоже этого хотели бы, просто пока не признаетесь себе в этом.

Дело в том, что все мы разные, и каждый завидует каким-то своим моментам, тем, которые трогают именно его. Значит здесь затронуто что-то из Ваших потребностей, пока не реализованных. И на это надо обратить внимание.

Почему я говорю, что там, где есть Зависть, есть Ваш потенциал роста? Во-первых затронуты Ваши потребности, а это всегда ключевое, когда речь идет о развитии и мотивации. А во-вторых, когда есть сильная эмоция, на данным момент деструктивно проявляющаяся, если ее задействовать как ресурс, то она и будет движущей энергией к достижению Вашей цели.

Как использовать Зависть как Ресурс? Для начала признать свои истинные потребности, принять их. Пересмотреть детские установки и избавиться от тех, которые мешают Вам развиваться и жить счастливо. Дальше найти примеры реальных людей, из Ваших знакомых, или известных людей, которые из такой же ситуации как Ваша, с такими же ограничивающими начальными параметрами, достигли того, о чем мечтаете и Вы. Если такие примеры есть, и у них получилось, при прочих схожих начальных данных, получится и у Вас.

Ищите примеры, пусть их будет не меньше пяти. И рассматривайте их уже как цель, как пример пути. Напишите план действий и приступайте. Всегда помните – у них получилось, получится и у Вас!