Кризис новорождённых матерей

Мне нравится термин «новорожденная мать», он полностью разворачивает глубину картины. Кто из вас  задумывался, что кроме рождения ребёнка происходит также рождение матери? Иногда этот процесс заметно более интенсивный , чем сами роды. Эта трансформация, принятие и осознание себя в новой роли, происходит с женщинами в разное по продолжительности время. Совсем необязательно, что сразу после появления малыша на свет. Иногда это  присходит в течении и двух-трёх лет.

Но тут в основном,  я поделюсь наблюдениями про  переживания , с которыми сталкиваются женщины сразу после рождения ребёнка и примерно до девяти месяцев.

Каждый человек уникален. И каждая мать уникальна. То что является правдой для одной, вовсе не обязательно должно настигнуть всех остальных. Единственное, что точно подходит для всех, это то, что материнство - это далеко не абсолютное счастье.  И это бывает неожиданным открытием. 

Родила. Родила? Родила! Это Я родила. Я смогла. Я справилась, уффф, какая же я молодец. Это мой ребёнок. Мой. Ребёнок. Я Мама.

Гормональные бури, настройка молочной фермы -слезы брызжут из глаз. Хочется реветь и реветь. Маленький мой кроха, беззащитный. 

Касается тень догадки,  что эта жизнь в буквальном смысле зависит сейчас от тебя. Да, если так сложилось, что малыш требует поддержки врачей, очевиден страх за жизнь ребёнка. Но даже если все благополучно, это осознание все равно беспощадно врывается  к тебе рано или поздно. Быть ответственной за чужую жизнь - это действительно колоссальная ноша. Когда твой комочек  страдает, неважно , там серьезный медицинский диагноз или банальные колики, у мамы переворачивается все внутри невыносимой  болью, страхом и собственным бессилием. Даже если ты все делаешь правильно и выполняешь все наставления врачей, часто приходится просто ждать. И в этом ожидании есть и отчаяние, и бессилие, и надежда, и готовность сделать ВСЕ ради. Но     жизнь к тебе беспощадна и время ожидания окрашивается миллионами оттенками боли. 

Такие  бесконечные в проживании моменты заканчиваются и жизнь снова начинает играть красками наслаждения такого нового состояния материнства. И ты взахлёб отдаёшь всю себя в пользование, рождённому тобой человечку. И ночью и днём - 24/7. А потом очень коварно и незаметно тебя окатывает усталость. Появляется раздражение, обычно сначала на мужа ( на ребёнка же нельзя злится). Хорошо ему, мужу то есть:  утром встал ,как нормальный человек, умылся, позавтракал и ушёл на работу и, вот наглец какой, делает там что хочет. А ты умываешься только после обеда , а где лежит расчёска даже понятия не имеешь, все равно нет времени ей воспользоваться... Усталость, раздражение, злость, зависть всем независимым от детей людям и желание всех поубивать, которое обостряемся, когда ты не высыпаешься.

На этой стадии  самое главное обнаружить, что ты , даже если и мама, все равно остаёшься  человеком. И нуждаешься в элементарном отдыхе, питании, и для некоторых это может звучать святотатством , но все же , свободном для себя временем  и своим интересам. Иначе материнское выгорание снежным комом накатывается и до невозможности омрачает жизнь.

Здорово, когда у женщины есть спутник, который понимает, что женщина тоже человек, когда есть окружающие, которые готовы помочь и с хозяйством и с ребёнком. К сожалению,  часто случается не так. Материнство тотально в обществе обесценивается, колоссальный труд матери не замечается, зато летят упреки и недовольства «ты же целый день дома сидишь, ничего не делаешь». А если молодая мама совмещает и работу и материнство, то тут слышишь  осуждение "бросила ребенка" . Тут легко попасть в  вину, перед  малышом, что не уделяешь столько времени, сколько хотелось бы, да и на работе явно не дотягиваешь до показателей. И вот в душе расцветает своя собственная плохость: и там нехороша, и тут плоха. И постепенно в это начинаешь верить. Сейчас  новорожденная мама уязвима как никогда. С одной стороны огромная ответственность за жизнь, за развитие, за благополучие ребёнка: если плачет малыш - успакаиваешь, болит животик-  лечишь, хочет кушать - кормишь, укачиваешь , чтобы заснул, развлекаешь, когда скучно, прогулки, походы к педиатру, введение прикорма.... С другой стороны, нескончаемые быт и другие обязанности. А если есть ещё и старшие дети? А им внимание и любовь?  Невозможно все это охватить и успеть. И появляется фоновое  ощущение , что ничего не сделала, ничего не успела. И расцветает огромный стыд за свою никчёмность. Добавляется  вина перед старшими детьми и перед разного рода «доброжелателями», что ты никто и звать тебя никак...

Свои собственные потребности и увлечения , своя жизнь откладывается на потом.  В этом месте отвратительно и окончательно разрушается миф о рафинированном счастье в материнстве...

Все эти переживания смягчаются, когда женщина становится матерью в более зрелом возрасте. Она уже в гораздо большей степени осознаёт себя, свои потребности в полноценном отдыхе и даже в удовольствиях, и гораздо больше начинает себе их разрешать. Но вместе с этим появляются страхи, а  хватит ли ей сил. Замечает, что в свои  условные «25+» уже не так резва, как в 18. И какой-то неприятный холодок подкрадывается, когда пробует заглянуть в двадцатилетие своего малыша...

Все то, что беспокоит женщину в обычной жизни, резко обостряется в период новорожденного материнства:

-взаимоотношения со своими собственными родителями,

-с отцом ребёнка,

-со свекровью/ свекром,

-со старшими детьми,

-с собственным самоощущением (продолжать список можно до бесконечности) .

То, что раньше  фонило, и  могло остаться незамеченным, теперь переживается особенно резко и эмоционально. Но не из-за того, что у женщины «материнский психоз», такое случае, но не часто, а в большинстве случаев  потому,  что благодаря материнству она стала способной замечать. Природа позаботилась , чтобы женщина становилась более чувствительной для того,  чтобы понимать и распознавать нужды малыша, а значит и увеличить его шансы на выживание. В последнем триместре беременности у женщины на уровне нейронов изменяется работа головного мозга, и такие изменения сохраняются и в периоде новорожденного материнства. А «побочным» явлением является возросшая чувствительность женщины к самым «повседневным» вещам. 

Рождение ребёнка, любого по счету, в любом случае это кризис для женщины. Когда старые установки и правила исчезают, а новые ещё не успели сформироваться. Это одновременно период огромной силы и огромной уязвимости. И волевым усилием «собраться» тут  не место. Скорее подойдёт слово «переродится» -  осознать себя новую с новыми чувствами, с новыми смыслами,  с обновлёнными  потребностями и с новыми возможностями.