Слово не воробей

Пожалуй, каждый хоть раз в жизни обижался на сказанное другим слово.

Некоторые могут прямо-таки похвастаться потрясающей памятью и пересказать чужой монолог.

А как вы сами говорите, обращали внимание?

Мне часто приходится слышать «я устал», но разве эта фраза делала хоть кого-нибудь из нас отдохнувшим?

Констатация факта превращается в прекрасный стоп-сигнал, не давай сдвинуться с точки.

Точнее сам человек не желает из нее уходить, поэтому и создает такую словесную преграду.

Как считалочку повторяет себе: «слабый, слабый, слабый, слабый!», адаптируется к этой норме и уверенно пускает все на самотек.

Есть целое направление в психотерапии – нейро-лингвистическое программирование. В своей основе оно содержит важное знание – ваш язык влияет на вашу психику, поведение и видение мира. Это главное, что я сегодня хочу сказать!

Так давайте говорить иначе!

Вместо слова «устал», говорить «хочу отдохнуть»

Вместо «должен» - «выбираю»

Вместо «надо» - «мне важно»

В словах «должен» и «надо» как будто читается некий внешний надзиратель, требователь или хозяин, которому вы вынуждены отдать ДОЛГ, но что если этот моральный «долг» есть только в отношении самих себя?

Давайте признаем, что это не Я ДОЛЖЕН сделать отчет к пятнице, а Я ВЫБИРАЮ быть хорошим работником, ответственным специалистом, коллегой и человеком.

МНЕ ВАЖНО выполнить поручение, потому что так я получу удовлетворение своей потребности в одобрении, например.

Вот так вы смещаете фокус внимания даже во фразах НА СЕБЯ.

Иногда же говорят «Хочу поехать за границу, «надо научиться» языку!». А кому это надо? Вам?

Значит, это ваше желание, говорите честно! Говорите «Хочу»!

Разбивайте большие «хочу» на маленькие!

Хочу танцевать балет, значит, автоматически хочу учиться садиться на шпагат.

Хочу хорошо выглядеть, значит, априори хочу наладить режим питания, спорта и отдыха.

Это ваши задачи, те самые ступеньки для цели, а не препятствия.

Вместо зацикливания «Я это не умею, у меня нет», говорите себе прямо с утра «Как я этому могу научиться?

Переводите из теории в практику ежедневных действий отслеживание фраз о себе самом.

Хватит жаловаться!

Следите за своими словами, они поистине волшебно могут вам помочь достигать или тонуть!