Как жить,если ты- кактус?

Как живётся кактусу? Каково это, когда у тебя вместо нежных листьев растут колючки,а контакт с тобой минимален, из-за отсутствия потребности в частой поливке? Когда ты стоишь на подоконнике особняком, такой красивый, и такой колючий? Когда к тебе никто старается не прикасаться, чтобы не пораниться, и тебе это в общем-то и не нужно...Или нужно?

Дима был похож на кактус не только своей трёхдневной щетиной. Он был такой человек...Человек-кактус. В отличие от растения, ему конечно же нужен был и контакт, и вода,и прикосновения, и внимание, нехватка всего этого, собственно, и привело его на консультацию ко мне.  Человек-кактус ни о чём не рассказывал подробно.Так, что первые полчаса мне пришлось изрядно помучиться, подбирая вопросы, которые он настойчиво обходил. Но когда мы вышли, наконец, на старт, диалог получился интересным. Его запрос был: "Мне не хватает внимания и любви со стороны окружающих..."

-"Всех-всех?"

-"Нет конечно. Только самых близких.."

-"Кого Вы считаете близкими?"

-"Свою девушку, маму, отца, сестру."

-"Как Вы знаете, что Вам не хватает внимания со стороны близких, в чём это выражается?"

-"Не знаю. Я так чувствую."

-"Чувствуете что именно?"

-"Что они недостаточно меня любят."

-"Что они должны делать по отношению к Вам, чтобы Вы понимали что они Вас любят?"

-"Не знаю. Ценить, уважать, готовить мне еду, поддерживать меня, говорить мне что я молодец, например."

-"И никто из них всего этого не делает?"

-"Нет, в общем-то все ко мне хорошо относятся, и всё это делают, но я всё равно чувствую внутри себя какую-то неудовлетворённость, мне кажется, они это делают не искренне."

-"И что Вы чувствуете, когда Вам кажется что они не искренни по отношению к Вам?"

-"Что я пустое место, что они все меня не ценят, не довольны мной."

-"Интересно. А сами Вы проявляете к ним то, чего хотите от них?"

-"Нет, я считаю что мужчина не должен быть сопляком."

-"Вы сами собой довольны?"

-"Нет. Я ничего не добился в жизни особо, у меня большой потенциал и много планов- но я боюсь начать что-то делать, ведь у меня может не получиться..."

-"Чего бы Вы хотели получить от первой консультации?"

-"Наверное разобраться, что к чему. Моя девушка давно говорит,что мне надо к психологу. Она говорит что устала от моего вечного недовольства и что не знает как ей себя со мной вести, говорит что я сложный очень."

В этом месте Дима улыбается. И я спрашиваю:

-"Дим, а Вам нравится Ваша сложность?"

-"Вообще да...Я знаю, что я очень сложный человек, очень требовательный, но никого к себе близко не подпускаю часто специально, чтобы увидеть, на многое ли человек готов пойти ради меня...Поэтому менять своё поведение особо не собираюсь. Мне бы  разобраться, как получать от близких больше внимания и любви, мне это очень нужно!"

Стой там-иди сюда... Двойной посыл, способный свести с ума любого, особенно близкого человека, того, кто дорожит, кому не безразлична судьба "кактуса". Человек, глубоко неудовлетворённый собой, в окружающих людях видит только то, что он хочет видеть. Подтверждение своего собственного представления о себе. В данном случае, Дима настолько погружён в свои собственные страхи,переживаний внутри так много, что обращать внимание на чувства своих близких он не в силах. Разве что в контексте себя. То есть: "Мне важно знать, что чувствует другой, чтобы понять, достаточно ли хорошо он ко мне относится". 

Человек, погружённый в себя, в самокопание, самобичевание, очень часто становится похожим на кактус. С одной стороны, внимание и любовь ему необходимы, как воздух, а с другой- он совершенно не готов давать всего этого взамен. Ведь невозможно, согласитесь, давать другим то, чего нет в тебе! В данном случае, внимание, едва ли не "служение" близких ему людей , воспринимаются им просто как латки пустоты на душе. На какое-то время любовь, признание окружающих "заполняют" его, но совсем не надолго. Через малый промежуток времени он снова чувствует себя "пустым местом",и снова и снова терзает тех, кто его любит, "проверкой на вшивость".

Окружающие вовсе не обязаны давать нам любовь и безусловное принятие. Каждый даёт ровно столько, сколько у него есть, сколько он может дать. Наша пустота, наша неудовлетворённость собой, наш страх быть неидеальным, плохим, несовершенным, слабым- всё это находит отражение в окружающем нас мире, в окружающих нас людях. Мы видим то, чего боимся, что привыкли видеть в себе, или же то, что не хотим в себе признавать. Как правило, после консультаций, или курса психотерапии наше виденье становится более прозрачным, более ясным.

Становится ли жизнь после консультаций более счастливой?

Не знаю. Счастье- плохо измеримая субстанция. Могу сказать только, что зрение значительно  улучшается. Стёкла, через которые мы смотрим на мир, становятся чище. Мы уже видим не только себя, но и других людей, и отделяем то, что мы думаем о том, что они думают о нас, от того, что они могут думать на самом деле. 

Станет ли жизнь Димы более легкой после консультации? Не уверена, может быть она станет еще сложнее на какое-то время, ведь теперь он увидел, что работать ему предстоит не с окружающими людьми, которые, как ему кажется, дают  мало внимания и любви, а с собственными "дырами" в душе, которые "пропускают" эту любовь, как через гигантское сито...

 Дорогие друзья! Если эта, а также другие темы по психологии взаимоотношений вам интересны и вы хотели бы пообщаться с психологом в прямом эфире, приходите! Каждый понедельник, в 21:00 по Москве, по этой ссылке

Выбирайте интересующие вас темы, задавайте вопросы, и мы вместе с вами постараемся на них ответить.