Сила мысли, во зло или на благо?

В контексте моей статьи о том, что вызывает панические атаки, хотелось бы поговорить о силе убеждения. Или о силе мыслей. 

Вы можете подумать, что мысли не способны заставить вас испытывать настолько ужасное состояние. Если всё так просто и можно управлять собой просто через мысли, почему вы ещё не миллионер, как в известном фильме "Секрет"?! 

Сила мысли во зло или на благо



Здесь есть пара важных нюансов, которые я бы хотела отметить. 

1. Изменения, которые происходят в вашем организме, абсолютно реальны. Вы их не выдумали, они вам не кажутся. У вас действительно быстрее бьется сердц и потеют ладошки. 

Вопрос в том, что вызывает эти изменения. Вызваны ли они какими-­то проблемами с сердцем или пугающими мыслями о панической атаке? Я стою на позиции, что действительная причина появления физических ощущений – это ваши мысли!

2. Сила мыслей кажется нам выдумкой эзотериков. Но есть  жизненный пример, который заставит вас усомниться. 

Когда вы в последний раз смотрели по-настоящему хороший фильм, вы плакали или смеялись, сопереживали, радовались или даже гневались на героев?

Наверняка хотя бы одно из этих проявлений вы испытывали. Пугал ли вас фильм ужасов?Все эти эмоции вы испытывали, учитывая, что в реальности ничего не происходит: на вас не нападает страшный монстр, никто не умер трагической смертью. Все, что вы видели - это картинки на экране и игра актеров. Просто, потому что, вы верите в то, что это реальность (пускай даже на мгновение), вы испытываете сильные эмоции и ощущения в теле – слезы, учащенное сердцебиение и т.п.

Задумайтесь ещё вот о чем: когда вы читаете мой блог, какой-то особенно пугающий или мрачны пост способен вызвать у вас ощущение тревоги или дискомфорта? 

Чтение само по себе не может навредить вам, но может спровоцировать беспокойные мысли, которые, в свою очередь, могут вызвать реальные физические ощущения.

Вот что из этого следует:

- Основной фактор, который может вызвать паническую атаку - ваши мысли.
- Испытывая паническую атаку, вы обычно неправильно истолковываете физические ощущения (особенно симптомы волнения), думая, что с вашим организмом произойдет что-то ужасное, например, сердечный приступ, обморок или что-­то еще.
- Ваши мысли могут оказывать огромное влияние на ощущения в вашем теле.

Это не повод пугаться! Важно понимать, что процессами, которые происходят с вами, можно управлять. Уже это позволит вам сократить количество приступов паники. К тому же, понимание того, что с вами и вашим телом всё в порядке также позволит переносить панику чуть спокойнее. 

Я уверена, что у вас обязательно получится навсегда забыть слово «паника». Тренируйтесь, изучайте свой организм, наблюдайте за собой, и успех гарантирован. 

Если же вам пока сложно справляться в одиночку, я готова прийти на помощь. Записывайтесь на консультацию по телефону 8 953 329 81 12 или через форму записи на этом сайте

Вместе у нас точно получится!

Ставьте лайк, если тоже сомневались в том, что ваши мысли могли сотворить с вами такое. 



Просмотров: 373
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Родители - боги, которые могут убить нас? Просто мысли...
  • Эмоции и ощущения достоверны в большей степени, чем мысли.
  • Шпаргалка. Чувства - Ощущения - Мысли.
  • Мысли, которые взрываются в голове, способны взорвать и реальность
  • Мысли, которые взрываются в голове, способны взорвать и реальность!
  • Мысли, которые взрываются в голове, способны взорвать и реальность!
  • Токсичные мысли, которые вы можете думать, когда вас бросил любимый мужчина
  • Мысли «А что, если … Я просто обязан…»
  • Мысли-симптомы: какие повторяющиеся мысли свидетельствуют о психологических проблемах.
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".
  • А ваши мысли на ПП?
  • Ваши мысли - это не Вы сами
  • Азбука психологии. Просто о сложном. Мысли и эмоции.
  • Как управлять вселенной, если мысли материальны?
  • Как понять других: Я читаю ваши мысли
  • Как связаны ваши мысли, чувства и действия
  • Как ваши мысли помогут вам стать успешными?
  • Как управлять собой с помощью силы мысли. Часть 3
  • Как управлять собой с помощью силы мысли? Часть I
  • Как управлять собой с помощью силы мысли?Часть 2
  • Можем ли мы выбирать свои мысли? Мысли полезные и вредные
  • Страшно простой секрет про наши мысли. Откуда рождаются наши мысли?
  • Мысли о будущем (Автоматические Негативные Мысли)
  • Мысли, которые скрывают....
  • Мои мысли, за которые стыдно и страшно
  • Мысли, которые мешают нам жить
  • Люди, которые читают мысли.
  • Две фразы, которые направляют мысли в правильное русло
  • Правильные мысли о деньгах, которые принесут вам достаток
  • Три мысли, которые помогут вам стать счастливее уже сегодня!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь