«Запишите на прием мою жену»

— Здравствуйте! Скажите, а работаете ли вы с такими проблемами? А какой у вас опыт? Как к вам можно записаться? А есть ли время в четверг вечером? Сколько стоит консультация?

После череды уточняющих вопросов, иногда звонящий говорит «Я хочу записать к вам на прием свою жену, подругу, маму, сына, дочь..».

В случаях с детьми я уточняю, сколько им лет. «Ребенку» обычно оказывается не меньше 25-ти.

На вопрос «Почему сам человек не может позвонить и записаться?» часто слышу следующие ответы:

«Он/она хочет, но боится, стесняется».«Он/она сомневается, попросил меня. А я считаю, что ему/ей нужно».«Я за него беспокоюсь, надеюсь уговорить».«Он занят, известен, хочет соблюсти конфиденциальность».Однажды даже было предложение: «А давайте вы с ним поговорите, но мы не скажем, что вы психолог, а просто знакомая».

Такое желание «позаботиться» о другом не эффективно и, я даже сказала бы, вредно для обоих. И вот почему:

Важно, чтобы человек, который жалуется на сложности, осознал необходимость в помощи и приложил усилие: позвонил, записался и пришел лично. Если он этого не сделает, ни одна психотерапия не будет эффективна. Даже если он придет на первую встречу, он все равно не удержится в терапии — найдет способ не ходить, пропускать встречи лишь по одной причине — недостаток мотивации.

Человек, который записывает близкого, неосознанно хочет решить свои проблемы за счет другого. «Вот если близкий выздоровеет, станет увереннее в себе, найдет работу, начнет с кем-то общаться, бросит пить — мне самому станет легче». Тратя силы на помощь другому, человек не обращает внимание на свои трудности, не реализует свои желания и потребности. Не может отделиться и обратить внимание на свою жизнь. Настоящая помощь другому возможна, когда ты сам в ресурсе, а если нет, есть риск попасть в ловушку спасательства.

Желание активно заботиться о другом может быть признаком своей тревоги и потребности в контроле. А контроль над кем-либо резко снижает шансы другого, да и свои собственные, стать самостоятельным и начать заботиться о себе. Получается замкнутый круг.

Что делать, если вы хотите записать своего близкого на прием к психологу?

Предложить ему такой вариант, но не настаивать. Человек обратится к психологу сам, если почувствует такую потребность.

Если вы очень беспокоитесь, есть смысл прийти на прием к психологу самому, и рассказать о своих страхах, тревогах, обратить внимание на то, чего не хватает в вашей жизни, чтобы чувствовать себя устойчиво. Когда ваших ресурсов будет достаточно, возможно, вы сможете помочь своему близкому, если такое желание сохранится.

Что касается меня, то по чужой просьбе я на прием не записываю, и для меня клиентом является тот, кто звонит.

С уважением, Ирина Смирнова