|
Синдром лягушки в кипятке.Автор статьи: Юлия Таланцева
"Отношения с мужем не были гладкими. Начались придирки с его стороны, потом мы ссорились, потом начали драться, он выгонял меня из дома с двумя детьми, потому что жили мы в его квартире. Я все терпела, думала, что он изменится, исправится, все забудется. И даже когда я пыталась уйти от него с детьми к моей маме, он меня возвращал. И всё шло по кругу. На каком-то этапе я даже привыкла к такому его поведению. Адаптировалась. И тут...измена. Он изменил мне с другой женщиной. Теперь я не могу собрать себя, мир рассыпался по кусочкам. Почва ушла из-под ног и я морально умерла" -сказала Аня, еле сдерживая слезы, в моем кабинете. Эта ситуация лишь иллюстрация того, что человек привыкает к тяжёлой ситуации, как бы не замечая нарастания проблем в своей жизни. Ровно до тех пор, пока ситуация его не убивает. Такое поведение в психологии имеет название "Синдром лягушки в кипятке". Данный синдром был открыт в ряде экспериментах с лягушками. Выяснилось, что если лягушку положить в кастрюлю и медленно подогревать воду, то лягушка не видит повода для паники. И будет сидеть и терпеть постепенно нарастающую температуру. При этом если бы лягушку сразу положили в кастрюлю в температурой 50 градусов, то она бы выскочила из нее. Вовремя осознать опасность ситуации и найти решение на этапе нарастания проблем ей кажется невозможным. Если перенести этот эксперимент на жизнь людей, то можно проследить похожую историю. И в итоге за ту же зарплату человек выполняет функционал за двоих сотрудников. То же самое касается отношений с друзьями, когда в своем поведении друг может переходить границы общения и откровенно наглеть. Раз за разом прощение человека, приспособление к ситуации приводит к ее усугублению. Подобный феномен касается многих сфер жизни человека. В данном феномене основа в том, что мы не замечаем проблемы, пока они нарастают. И тратим свои силы не на решение мелких проблем, а на то, чтобы приспособиться к ним. А когда проблемы достигают своего апогея, то у нас уже нет сил на решение. Чтобы взять всю волю в кулак и резко выйти из ситуации. При этом человек способен впасть в депрессию. Ресурсы все растрачены и на резкий выход сил нет. Вовремя обращайте внимание на то, что вас не устраивает в окружающей жизни. Прислушивайтесь к себе, меняйте, решайте проблемы по мере их поступления, а не приспосабливайтесь к ним. Не будьте лягушкой в кипятке, чтобы не погибнуть! Всего вам хорошего и гармонии в душе! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|