Синдром лягушки в кипятке.

Автор статьи: Юлия Таланцева

Синдром лягушки в кипятке

"Отношения с мужем не были гладкими. Начались придирки с его стороны, потом мы ссорились, потом начали драться, он выгонял меня из дома с двумя детьми, потому что жили мы в его квартире. Я все терпела, думала, что он изменится, исправится, все забудется. И даже когда я пыталась уйти от него с детьми к моей маме, он меня возвращал. И всё шло по кругу. На каком-то этапе я даже привыкла к такому его поведению. Адаптировалась. И тут...измена. Он изменил мне с другой женщиной. Теперь я не могу собрать себя, мир рассыпался по кусочкам. Почва ушла из-под ног и я морально умерла" -сказала Аня, еле сдерживая слезы, в моем кабинете.

Эта ситуация лишь иллюстрация того, что человек привыкает к тяжёлой ситуации, как бы не замечая нарастания проблем в своей жизни. Ровно до тех пор, пока ситуация его не убивает.

Такое поведение в психологии имеет название "Синдром лягушки в кипятке".

 Данный синдром был открыт в ряде экспериментах с лягушками. Выяснилось, что если лягушку положить в кастрюлю и медленно подогревать воду, то лягушка не видит повода для паники. И будет сидеть и терпеть постепенно нарастающую температуру. При этом если бы лягушку сразу положили в кастрюлю в температурой 50 градусов, то она бы выскочила из нее.
Медленный нагрев температуры воды не вызывает страха. Лягушка приспосабливается к изменению температуры еще и еще.
В итоге лягушка погибает.

Вовремя осознать опасность ситуации и найти решение на этапе нарастания проблем ей кажется невозможным.

Если перенести этот эксперимент на жизнь людей, то можно проследить похожую историю.
Человек способен длительное время терпеть тяжёлые отношения в паре, нарастание проблем до момента эмоциональной или физической смерти.
Также человек способен приспосабливаться к ситуациям нарастания трудностей на работе. Например, если человеку постепенно прибавлять рабочий функционал, то он будет брать его со словами "Ну, подумаешь, еще чуть больше работы, мне это не сложно выполнить". А потом ещё немного, а потом ещё.

И в итоге за ту же зарплату человек выполняет функционал за двоих сотрудников.

То же самое касается отношений с друзьями, когда в своем поведении друг может переходить границы общения и откровенно наглеть. Раз за разом прощение человека, приспособление к ситуации приводит к ее усугублению. 

Подобный феномен касается многих сфер жизни человека.

В данном феномене основа в том, что мы не замечаем проблемы, пока они нарастают. И тратим свои силы не на решение мелких проблем, а на то, чтобы приспособиться к ним. А когда проблемы достигают своего апогея, то у нас уже нет сил на решение. Чтобы взять всю волю в кулак и резко выйти из ситуации. При этом человек способен впасть в депрессию. Ресурсы все растрачены и на резкий выход сил нет.

Вовремя обращайте внимание на то, что вас не устраивает в окружающей жизни. Прислушивайтесь к себе, меняйте, решайте проблемы по мере их поступления, а не приспосабливайтесь к ним.

Не будьте лягушкой в кипятке, чтобы не погибнуть!

Всего вам хорошего и гармонии в душе!



Просмотров: 336
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если Вы - "Лягушка в кипятке"?
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Как устранить аноргазмию? "Хочу,чтобы исчезло отвращение к сексу".Решение сексуальных проблем
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • С какой "стороны" начинать решение проблем?
  • Куда человек "сбегает" от проблем?
  • Человек не способен понять, что такое настоящая любовь, пока не проживет в браке четверть века
  • Выученная беспомощность и синдром лягушки в кипятке
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • Семейные сексуальные проблемы. Простить всех и родить ребёнка. Решение проблем на этом пути
  • Когда любовь убивает или "вампиры-вегетарианцы" в аналитической ситуации
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Лягушка в кипятке с точки зрения психологии
  • "он назвал меня идиоткой, и я сразу поняла что это мой человек"
  • Краткий тезаурус по работе Р. Кайуа: "Миф и человек. Человек и сакральное"
  • "Если до 30 не родить - потом уже рано!"
  • Человек делает лучшее, на что он способен в данный момент времени.
  • Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Мудрый человек всегда найдет способ, чтобы не начать войну"... О конфликтогенах
  • Профессионально важные качества работников типа профессии "Человек-Человек"
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Поведение людей в критической ситуации: почему не "сама хотела" и "сама виновата"
  • Все мы родом из детства,2 " Держи язык за зубами , чтобы не создавать проблем окружающим".
  • Тревожный человек , "убивает" себя !
  • "Синдром одиночки". Что делать если у любимого страх близких отношений?
  • Долой мифическое "потом" или как организовать время и себя
  • Основа проблем и "плохих" конфликтов в паре + практика выхода в Любовь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь