Прикосновение. Важнейшие психологические потребности ч.2

ПРИКОСНОВЕНИЕ (2)
👉👈

Сенсорная стимуляция является одной из первых потребностей высших организмов (Штайнер). Известно, что младенцы, лишенные в течение длительного времени физического контакта с людьми, деградируют и в конце концов погибают (Берн). Специалист в области семейных взаимоотношений Вирджиния Сатир считала, что каждому из нас для душевного благополучия необходимо от 4 до 12 объятий в день. 🤝

Вы не задумывались, почему после долгой разлуки с человеком одного приветствия недостаточно? Почему-то нас влечет обняться, а то и горячо стиснуть его.
Это называется стимульный голод. Мы все с ним рождаемся, как и некоторые животные. Вспомните как порой ждут поглаживаний домашние питомцы.😼

Через прикосновения младенец чуствует связь с родителями. Можно сказать, это самое первое проявление любви. Еще находясь в утробе он чувствует физический контакт с матерью. Прикосновения помогают понять собственные границы тела, то есть понять, где заканчиваюсь я и начинается остальной мир. Считается, что больше всего в прикосновениях нуждаются дети и пожилые. Обратите внимание, что часто приходит на ум, когда хочется успокоить человека в сложной ситуации? Когда хочется поддержать. Прикосновение.
Это привет нам из первых дней жизни, когда нас успокаивали родители. Количеством прикосновений можно измерять близость людей и во взрослом возрасте. 💆🏻‍♂

Вы замечали, что порой происходит с руками, когда вы о чем-то задумались или чего-то ожидаете? Как иногда хочется покрутить ручку, пригладить свою бороду, потеребить брошку. В общем, заставить нервные окончания в коже послать в мозг сигнал о прикосновении. Так мы утоляем стимульный голод самостоятельно. Правда, неосознанно.

Напоследок, один из суровых американских психологических экспериментов 70х-80х годов. Сейчас психологам конечно же такое не позволяют. В наше время только разработчикам косметики и лекарств, наверно.

"В 1985 году американский ученый Л. Доссей опубликовал работу, в которой показано величайшее значение прикосновения для здоровья. Кроликов длительное время под¬вергали специальной диете, вызывающей атеросклероз (уплотнение артерий). В исследовании было задействова¬но две группы кроликов. Одной группе сотрудники лаборатории ставили пищу и сразу уходили. В этой группе ате¬росклероз удалось вызвать диетой. Другую группу кроликов кормили той же пищей, но сотрудники лаборатории вели себя иначе — никогда не забывали погладить кролика. У кроликов этой группы атеросклероз не наблюдался. Поглаживание буквально продлило им жизнь" (Москаленко)

Жить в чувстве удовлетворения и спокойствия помогает знание своих глубинных потребностей. 🙂Так много желаний нам навязывается внешним миром. 👩🏼‍🏫Хотите знать себя - узнавайте свои истинные желания, даже если они противоречат всему вокруг.

Берите за руку близких, от самых маленьких до самых взрослых. 👶👨👵 Может, близкий, который на вас много обижается по пустякам, на самом деле ждёт вашего прикосновения. Сам того не зная.

Осмельтесь попросить об объятиях напрямую. Можно сказать, так вы становитесь ближе к самому себе и к родным тем более.