Не те прикосновения

Автор статьи: Ольга Гордиенко

Не те прикосновения

Мы все рождаемся в своём уникальном теле. И наружу, в мир обращен наш самый большой орган - кожа. Ею мы чувствуем все внешнее - ветер, дождь, жару, холод. Прикосновение. Вот именно об этом и хотелось бы поговорить.

 

Объятия в нашей жизни начинаются с первой минуты нашего существования. И если в самом раннем детстве они - вообще залог существования и правильного развития, наряду с едой и сном, то в более поздние годы многое меняется.

 

Взрослеющий ребенок начинает обнаруживать свои желания и границы, потому сам уже может просить объятий или отказываться от них. Или не может. Именно в раннем детстве формируется (или не формируется) способность доверять своим чувствам. А именно это очень важно в регуляции прикосновений к нашему телу.

 

Все мы обнимаемся. Но не со всеми. И не с каждым одинаково. Это зависит и от общих отношений с человеком, и от текущего настроения, и от сиюминутной потребности. Объятия это настолько телесно-бессловесная территория, что на ней бывает сложно определить ту грань, когда что-то уже неприемлемо или чего-то ещё не хватает. И потому сложно это регулировать.

 

Как и в любой другой форме отношений, объятия требуют периодических приближений и отделений. Но что же может быть маркером, что с объятиями что-то не так и они требуют изменений?

 

Прежде всего простое - приятно/неприятно в самом процессе. И, конечно же, послевкусие. Даже если сначала кажется, что все в порядке, то через время может догнать гадкое чувство вторжения или эксплуатации.

 

Но очень важно уметь заметить, что именно неприятно в конкретных прикосновениях, уметь это облечь в слова, чтобы вернуть человеку. 

 

Так что же может нам доставлять неприятные переживания в прикосновениях? Я попробую сформулировать:

 

- в разговоре едва знакомый человек трогает нас за руку, теребит за пуговицу, прикасается к нашим украшениям, пытается погладить по голове;
- нас хватают за руку и пытаются куда-то тянуть или толкают в спину;
- слишком долгие объятия, когда мы уже готовы закончить их, а нас удерживают в них;
- слишком быстрое выскакивание из объятий, когда мы б ещё пообнимались, а нас уже бросают или отталкивают;
- судорожность объятий, когда другой человек рывками прижимает нас к себе;
- обнимая, нас теребят за волосы, трогают за шею или дергают за этикетку на свитере возле затылка;
- обнимая, нам громко или как-то по-другому неприятно что-то рассказывают в самое ухо, при этом продолжая удерживать физически;
- другой человек слишком сильно прижимается пахом;
- "по-дружески" кладут руку на ягодицы;
- похлопывают по плечу или сжимают руку сильнее, чем хотелось бы, и это становится больно.
- и так далее.

 

И тогда такие прикосновения становятся скрытым физическим насилием. Вот казалось бы - как это возможно?! Привычка знать, что физическое насилие это удар, или толкание, или жесткое сдавливание, вот такие моменты нарушения границ очень легко пропустить. Но они относятся именно к этой области - к физическому насилию, только неявному. Потому что внутри переживаются именно так. Только сложно дать себе право на эти чувства, потому что так и хочется сказать, что это было мимолётно, что может показалось, то есть, большой соблазн начать газлайтить самого себя и от неуверенности в происходящем, спустить ситуацию на тормозах.

 

И тогда это все же вопрос доверия к своим чувствам, умения ориентироваться именно на них, а не на внешние, чужие "так положено", способности облекать в слова то, что хочется остановить. Сначала вряд ли получится это делать быстро. Но если присматривать за этим процессом, то скорость реагирования будет неизменно нарастать и тогда можно будет уже в сам момент бессловесного скрытого причинения останавливать другого, кто переступает наши границы.



Просмотров: 415
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что я сделал не так, из- за чего это произошло именно со мной?
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Вселенная устроена так, что отражает нам именно то, что мы видим!
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Что нас не убивает, делает нас сильнее… или не совсем так?
  • «Жертва родителей» или это потому, что детство было тяжелым
  • Почему некоторым женщинам так трудно что-то просить у своего мужчины и почему так важно уметь это делать
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Другой - это Желание или Почему так сложно меняться?
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Почему я это съела, или что заставило меня так поступить?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Почему все так? За что мне это?
  • Тебя никто не любит, потому что ты не молода, не красива или не стройна? Думаешь, это тупик?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Как объяснить родителям, что ты уже вырос. Или почему в нас видят детей.
  • «Почему ЭТО именно со мной, почему ВСЕ не так…?»
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь