Слова психолога выбили почву из под ног. Что делать?

СЛОВА ПСИХОЛОГА ВЫБИЛИ ПОЧВУ ИЗ ПОД НОГ 

Вопрос:

Здравствуйте. После сессии с терапевтом я столкнулась с тем, что у меня буквально выбили почву и опору из под ног. Мне сказали, что мои близкие и родные люди - хорошие манипуляторы. Я чувствую, что жила во лжи и в иллюзиях о том, что у меня хорошая семья, пусть и не идеальная, но меня понимают, поддерживают и принимают (так я считала).

Теперь я не знаю, что и думать, как дальше смотреть им в глаза. Это был как удар под дых со стороны терапевта, эти ее слова. Может быть, мне стоит поговорить с кем-то еще на эту тему и услышать другой взгляд?

Я ушла с ощущением, что у меня что-то забрали, при этом не дали ничего на место пустоты. Очень обидно и досадно принимать такую информацию и непонятно, как же быть дальше.

Ответ:

Добрый день. Важно продолжить работать дальше с теми чувствами, которые у вас поднялись. Обычно одна встреча ничего не решает. Вы пошли к психологу, как к фигуре - которая обладает большим пониманием, какими-то знаниями, вообщем, это человек - словам которого, вы уже заранее верили. Конечно, психолог может ошибаться. Но и правда сильно ранит.

У вас ощущение, что у вас забрали хорошую семью, где была поддержка и понимание. А взамен дали ощущение пустоты, не понимания, обиды и вины. Как будто бы.

Я хочу сказать вам, что вы хорошая. И уверена, ваши близкие то же хорошие люди, если вы чувствуете от них поддержку. Вы имеете право не принимать чужие слова, если они идут в конфликт с вашей интуицией. Доверяйте себе.

Важно понимать, с каким запросом вы обратились к психологу. И из этого уже анализировать ваши чувства. Буду рада помочь вам на индивидуальных консультациях разобраться в этом вопросе.  

Возможно, что-то важное разыгралось на консультации с психологом, чего вы не замечали раньше во взаимоотношениях с кем-то из близких людей. Возможно, есть не явный конфликт с кем-то из близких, кто как будто забирает у вас что-то хорошее, а взамен погружает в вас негативные чувства. И осознавать это невероятно больно, потому что тогда вы чувствуете, что теряете опору. Все это нужно исследовать, что бы вы смогли сохранить хорошее в отношениях с близкими, и при этом видеть их целыми, в разных проявлениях.

P.s.: Для записи на консультацию пишите мне на почту [email protected] или личным сообщением.

с уважением,

Ирина Потемкина

Аналитический психолог и практик ТЭС