О силе воли

Оказалось, что некоторые граждане ошибочно полагают, что психология имеет что-то против силы воли. Какая трагическая ошибка!

Я, психолог Ольга Подольская, торжественно заявляю: я всячески приветствую силу воли в человеке! :)

Как и всякий инструмент, сила воли сама по себе не плоха и не хороша, всё дело в том, кто и к чему её применяет. Для здоровья личности силу воли желательно использовать в большей степени при достижении положительной мотивации. Отрицательная мотивация, хотя и показывает высокие результаты при запретительных целях («силой воли запретить себе что-то делать») глобально для личности себя не оправдывает: внутренний конфликт благодаря ей только нарастает, что неминуемо заканчивается взрывом, как ни усиливай «силу воли»

Ну вот конкретный пример, который меня на эту тему навел: человек с навязчивыми действиями силой воли запретил себе эти действия выполнять. Ну, мы-то психологи знаем, что, увы, — запретил на какое-то время; эдакое напряжение никакой силе воли не удержать, рано или поздно прорвется, в борьбе с собой выигравших не бывает. Но интересно, что до этого гражданин психолога посещал, и, как минимум, к моменту употребления силы воли уже знал, что появление навязчивого поведения у него лично — признак переутомления. И вот вместо того, чтобы силой воли найти возможность отдохнуть — волевым решением, да, — клиент просто запрещает себе навязчивые действия! Тоже, натурально, волевым решением.

И проблема, как мы можем видеть, здесь не в силе воли, — а в методике её применения

К счастью, силу воли можно использовать для разрешения внутренних конфликтов, а не для их эскалации. Например, для того, чтобы отдохнуть вовремя; чтобы радовать себя, сохранять положительный настрой, ориентировать себя на лучшее, принимать ответственность за свою собственную жизнь на себя… В конце концов, для того, чтобы следовать своим желаниям, в нашем обществе тоже нужна недюжинная сила воли! Поскольку общество, так уж сложилось, в основном запретительное: «не ковыряйся в носу, не перебегай дорогу вне пешеходного перехода, не опаздывай на работу»… Это понятно: у общества не стоит задачи обеспечить счастье каждому отдельному индивидууму. Но вслед за обществом эту запретительную парадигму натягивает на себя индивидуум, и вся его сила воли уходит на то, чтобы что-то себе запретить. А разрешать кто будет?!

Понятно, что при таком употреблении силы воли счастья человеку не добавляется.
К счастью, силу воли можно использовать и для следования своим желаниям.

Сила воли — бесценный инструмент.
…Если не забивать им гвозди, разумеется.



Просмотров: 377
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Свобода воли. Сила воли. И как стать миллионером
  • Как укрепить силу воли
  • Между «надо» и «хочу», 5 шагов для развития силы воли
  • Воля и сила воли
  • Препятствия на пути воли.
  • Смысл жизни и свобода воли
  • Химическая зависимость – слабость воли, проделки бесов или болезнь?
  • Волюнтативность желания и источник воли субъекта. Бессознательное или, может быть... Бог?
  • Конспект лекции Альфрида Лэнгле ”Как я узнаю про то, чего хочу? Воля, свобода и метод Укрепления воли”
  • Психолог Светлана Ройз: Родителям нужно запомнить и внутри себя удерживать ощущение того, что не ребенок – для школы, а школа – для ребенка
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо?
  • Как открыть в себе силы и источники для позитивных изменений в жизни
  • Справиться с болью для того, чтобы Жить.
  • Сказка для взрослых про то, как сотрудники потеряли силу и вдохновение
  • Как эффективно общаться с людьми — что для этого нужно знать и делать
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • Статья для тех, кто понимает на своем собственном опыте, что человеку измениться сложно
  • Жить «для себя» или «всю жизнь положить на эту неблагодарную скотину».
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Как приготовить счастье из того, что у Вас уже есть?
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Вы всё еще страдаете от того, что нет мужчин, а эти дамы уже вышли на охоту!
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Какое тебе дело до того, что подумают другие?
  • Самопознание - что это для Вас?
  • Как путешествие использовать для психотерапии.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь