О силе воли

Оказалось, что некоторые граждане ошибочно полагают, что психология имеет что-то против силы воли. Какая трагическая ошибка!

Я, психолог Ольга Подольская, торжественно заявляю: я всячески приветствую силу воли в человеке! :)

Как и всякий инструмент, сила воли сама по себе не плоха и не хороша, всё дело в том, кто и к чему её применяет. Для здоровья личности силу воли желательно использовать в большей степени при достижении положительной мотивации. Отрицательная мотивация, хотя и показывает высокие результаты при запретительных целях («силой воли запретить себе что-то делать») глобально для личности себя не оправдывает: внутренний конфликт благодаря ей только нарастает, что неминуемо заканчивается взрывом, как ни усиливай «силу воли»

Ну вот конкретный пример, который меня на эту тему навел: человек с навязчивыми действиями силой воли запретил себе эти действия выполнять. Ну, мы-то психологи знаем, что, увы, — запретил на какое-то время; эдакое напряжение никакой силе воли не удержать, рано или поздно прорвется, в борьбе с собой выигравших не бывает. Но интересно, что до этого гражданин психолога посещал, и, как минимум, к моменту употребления силы воли уже знал, что появление навязчивого поведения у него лично — признак переутомления. И вот вместо того, чтобы силой воли найти возможность отдохнуть — волевым решением, да, — клиент просто запрещает себе навязчивые действия! Тоже, натурально, волевым решением.

И проблема, как мы можем видеть, здесь не в силе воли, — а в методике её применения

К счастью, силу воли можно использовать для разрешения внутренних конфликтов, а не для их эскалации. Например, для того, чтобы отдохнуть вовремя; чтобы радовать себя, сохранять положительный настрой, ориентировать себя на лучшее, принимать ответственность за свою собственную жизнь на себя… В конце концов, для того, чтобы следовать своим желаниям, в нашем обществе тоже нужна недюжинная сила воли! Поскольку общество, так уж сложилось, в основном запретительное: «не ковыряйся в носу, не перебегай дорогу вне пешеходного перехода, не опаздывай на работу»… Это понятно: у общества не стоит задачи обеспечить счастье каждому отдельному индивидууму. Но вслед за обществом эту запретительную парадигму натягивает на себя индивидуум, и вся его сила воли уходит на то, чтобы что-то себе запретить. А разрешать кто будет?!

Понятно, что при таком употреблении силы воли счастья человеку не добавляется.
К счастью, силу воли можно использовать и для следования своим желаниям.

Сила воли — бесценный инструмент.
…Если не забивать им гвозди, разумеется.



Просмотров: 379
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Свобода воли. Сила воли. И как стать миллионером
  • Как укрепить силу воли
  • Воля и сила воли
  • Между «надо» и «хочу», 5 шагов для развития силы воли
  • Препятствия на пути воли.
  • Смысл жизни и свобода воли
  • Химическая зависимость – слабость воли, проделки бесов или болезнь?
  • Волюнтативность желания и источник воли субъекта. Бессознательное или, может быть... Бог?
  • Конспект лекции Альфрида Лэнгле ”Как я узнаю про то, чего хочу? Воля, свобода и метод Укрепления воли”
  • Пришло время подарить себе Брать, чтобы стать по-настоящему взрослой
  • Убей в себе ЛОСЯ или Как изменить мышление, чтобы изменилась жизнь.
  • 10 вопросов, чтобы лучше понять себя и свою проблему. В помощь клиенту и психологу.
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • ОДНА ОБЪЕКТИВНАЯ ПРИЧИНА В ПОЛЬЗУ ТОГО, ЧТОБЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПОИСКА СЧАСТЬЯ...
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Сам себе жилетка или Жалеть себя: стоит или нет?
  • Резать себя чтобы справиться..
  • Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
  • Отказаться от себя, чтобы выжить. Ложная самость.
  • Сила сознания и ненависть к себе
  • Для чего нам нужны эмоции и как их использовать себе во благо?
  • Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!
  • Справиться с болью для того, чтобы Жить.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • А Вы врете для того, чтобы казаться лучше, чем есть?
  • Что делать, чтобы нас слышали и учитывали? И чтобы было взаимопонимание?
  • Письмо к себе от себя подростка.
  • Как открыть в себе силы и источники для позитивных изменений в жизни
  • Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
  • Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь