Письмо к себе от себя подростка.

Письмо себе от себя подростка.

 
От автора: Когда я писала эту статью, у меня было две цели.
Во-первых, показать особенности мироощущения подростка в 15 лет, 
во-вторых, продемонстрировать технику написания письма себе в прошлое. Сначала необходимо погрузиться в тот возраст, к которому хочется обратиться. Написать небольшое эссе от 1-го лица. После этого, из настоящего своего возраста написать себе ответ. Эта техника хороша в само терапии различных проблем, в данном случае, имеющих свою актуализацию в подростковом возрасте.
Письмо себе от себя.

 

         Я Аня, мне 15 лет.  Я живу  вдвоем с моей бабушкой,  она еле ходит с палочкой. Я ее очень люблю, мы с  ней очень близки и я ей о многом рассказываю, хотя, конечно, не обо всем. Мои родители  живут в другом городе, вместе с  моей сестрой.  Учусь в 11 классе,  учителя говорят обо мне, что я способная,  но  ленивая. Мне нравится учиться, что часто вызывает непонимание у сверстников.

      За свои 15 лет  мне пришлось поменять  5 мест жительства, и школ соответственно, из-за того, что мой отец   военнослужащий, и мы часто переезжаем, меняем страны и города. Вследствие этого, мне пришлось научиться быстро приспосабливаться к  окружающим  обстоятельствам и людям. Скажу я вам, что это не просто, но у меня  получается.  Есть расхожая фраза " Динозавры вымерли, потому что о высовывались."  Я усвоила ,  методом проб и ошибок, что лучше всего не высовываться, быть как все. Тогда тебя быстрее примут в новый коллектив, так тебе проще будет жить, в середнячках. Учеба мне дается легко,  но я особенно не прикладываю усилий. Отличников недолюбливают,  поэтому у меня есть  четверки.  Скоро  закончится школа и мне нужно будет поступать в  институт.  Моя бабушка училась  в Ленинградском государственном университете и  очень хочет, чтобы у меня было высшее образование, да и я не вижу для себя  альтернатив. Но  для поступления нужны деньги, а их в нашей семье сейчас просто нет. И от этой неопределенности  бывает тяжело на душе.  Но я верю в свою звезду,  знаю, что  все получится... или нет.

      В социальном плане я достаточно благополучна, на мой взгляд.  У меня есть подруги, хожу на дискотеку по субботам,  встречаюсь с парнем, который в меня влюблен. Я же позволяю ему себя любить. Мое тело  созревает, мне интересно экспериментировать с  любовными ласками с моим парнем, но этого еще у нас не было. Думаю, скоро я решусь.

     Люблю музыку, играю на пианино,  хожу на "Эстрадный кружок", я там вокалистка. В нашей группе  есть бас-гитара, соло-гитара, барабанная установка и синтезатор. Может быть буду певицей, но говорят, что шоу бизнес  заставляет поступиться своими нравственными идеалами. Тогда наверное, это не для меня.  Я  считаю себя симпатичной,  моя фигура соответствует модным параметрам. Но  в сеже  имею кучу комплексов.

     У меня нет компьютера,  телевизор показывает 2 канала,  зато есть огромная бабушкина библиотека классической литературы, поэтому я  очень люблю читать. Писать о себе так непривычно! Как говорил мой любимый писатель  "Надо быть слишком подло влюбленным в себя, чтобы писать без стыда о самом себе. " Ф. М. Достоевский .  Особенно верно это звучит, когда ты еще не взрослый, но уже не ребенок. Когда любить себя, смотреть на себя часто сопровождается  чувством вины и стыда. Когда ты "недо", ты и ощущаешь себя "недо": недоразвившееся тело, недосформированный взгляд на мир, недопонимающий эту жизнь. Какая она жизнь, прекрасная или страшная? Многое видится в крайних плоскостях, либо хорошо, либо плохо. 

  Мне нравится  размышлять обо всем этом,  я люблю наблюдать за людьми, реальными или героями из книг,  за отношениями между ними. Меня интересует тема общения. Книга З.Фрейда "Я и Оно" лежит у меня под подушкой. Я не знаю, кем я стану в будущем,  но  в своем дневнике я написала, что  моя будущая профессия  будет стюардесса или психолог. Психолог. :)

 

   Дорогая моя Аня! Твое письмо вызывает во мне сочувствие, но то же время, большое уважение к твоей смелости высказать то, что у тебя на душе. Когда чувства оказываются на бумаге, они обретают очертания, краски, названия. Чувства становятся осязаемыми и тогда уже возможны трансформации, появляется "ручка" у чемодана, и его становится легче нести, передвинуть, а то и вообще избавится от старой рухляди. Поэтому, здорово, что ты написала мне!

    Аня, я прекрасно помню свой период "недо", как ты его назвала. Действительно, отрочество это переходное время от детства к юности, взрослости. Часто взрослые не могут перестроить свое отношение к уже возросшим, и в физическом, и психологическом смысле, детям. И в общении, иногда, они обесценивают возрастные достижения, что очень больно воспринимается "оголенной", уязвимой самооценкой подростка. Поэтому, Аня, и возникает ощущение ""недо"". Поверь, очень многие проблемы в жизни возникают из-за этого чувства, оно свойственно и взрослым людям. Люди с заниженной самооценкой испытывают дискомфорт, но справляются с этим неприятным состоянием по-разному.

   Одни ищут источник нелюбви к себе внутри собственной личности, стараются развивать в себе необходимые качества, само совершенствуются - возникает энергия позитивных изменений в себе. В этом случае, ощущение ""недо"" приносит пользу, толкает их на путь саморазвития и само актуализации.

   Но встречаются и такие, кто самоутверждается за счет унижения других. Этот путь хоть и приносит удовлетворение, но оно временное, и, в конечном счете, оборачивается разрушительными последствиями для такой личности.

    То, какой путь ты выберешь, зависит от тебя. В любом случае, взросление бывает лишь раз, и, ты знаешь, познание себя может быть очень интересным. Ты осознаешь, что внутри тебя целая вселенная, таящая в себе огромные, безграничные возможности, ты научишься управляться со всем этим. Ты обретешь внутреннюю точку опоры, и тогда ты перестанешь бояться быть лучшей, боятся "высунуться", перестанешь сравнивать себя с другими, (только с собой прежней).

   Аня, это придет, но со временем. В твоей жизни будет еще много взлетов и падений. Ты молодец, ты веришь в свою звезду, не теряй эту веру, будь счастлива!

С уважением, Анна



Просмотров: 955
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Лепи меня, как я тебя," или кратко про "феномен Микеланджело"
  • Важное умение искренне выражать себя или что мешает моим "да" и "нет"?
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • "Крем" от всех проблем - чем "смазать" настроение и "сгладить" эмоции?
  • "Ничего там хорошего не будет!" Или как помочь себе выйти из зоны комфорта
  • "ПРОСЫПАЙСЯ!" или "Как услышать СЕБЯ?"
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".
  • Как "отползти", когда понял, что "попал"! Или еще раз о синдроме эмоционального выгорания.
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики
  • Нарциссизм в материнстве или как сложно быть "идеальной" или "неидеальной" мамой.
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • ЖИЗНЬ ПОСЛЕ УТРАТЫ: "МИР СТАЛ ПУСТЫМ ДЛЯ МЕНЯ"
  • "Эффект плато" или когда психотерапия "уже" не работает
  • К.Р.Роджерс. "Быть тем, кто ты действительно есть". Точка зрения тераписта на цели человека
  • О "себе" и о "другом"
  • "Удобным" детям - очень не удобно жить.
  • Допить "недопитое грудное молоко". Или жизнь с девизом "Смотрите, как я страдаю!"
  • Любит - не любит? Любовь "настоящая" и "не очень".
  • "Давай посмеемся, а то все слишком серьезно" или очень несмешная история.
  • История о потерянном ребенке: "Мне тоже очень больно!" Случай из практики
  • "У МЕНЯ ПОСТОЯННОЕ ЖЕЛАНИЕ - ПОКОЛОТИТЬ СВОЕГО СЫНА".
  • ПРИЗРАКИ ДЕТСТВА: "МАМА, ДОТРОНЬСЯ ДО МЕНЯ"
  • О "ЖЕНЩИНАХ-КОШКАХ", "ЖЕНЩИНАХ-СОБАКАХ" , И КАК РАЗВИТЬ "КОШАЧЬИ" ЧЕРТЫ
  • "Как я "лечила" свою созависимость" Часть 1
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Временное родительство, или что мы чувствуем, когда нам говорят: "Я тебе не мать!"
  • Кого ищет этот мужчина? "Женщину на одну ночь" или "Женщину на всю жизнь"
  • "Рыбак рыбака...", или "проблема терапевта" как ресурс психотерапии: случай из практики
  • "Взял - отдай немного больше" и другие законы любовной "экономики"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь