Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".

Начало этой истории в детстве, как в общем то и многих других. Когда конфликты в семье, либо негативное настроение родителей ребенок привязывал к себе и считал, что отец или мать испытывают недовольство из-за него.

Ему никто не объяснил, что взрослые могут испытывать разные чувства и эмоции и причины могут быть совершенно разные ,а не только хорошее или плохое поведение ребенка.

Сегодня хочу обойтись без анализа , оценки, комментариев. Этим занимаются сами клиенты в процессе разговора. Просто случаи из практики.

Психологическая проблема, с психосоматическими последствиями.

Запрос: высыпания на коже, : сложности в отношениях с людьми

Расскажите о том, что вас беспокоит

-Галина: у меня ощущения, какой то ненужности, что меня не ценят и не уважают.

-Как и в чем это проявляется?

-Галина: я всегда не права, всегда во всем виновата, не достойна ничего и от этого появляться пустота, безысходность и ощущение, что я никому ненужна. Люди меня не ценят, отчитывают по каждому поводу. Эти люди не боятся меня потерять, а значит я не представляю никакой ценности для них, Этим людям все равно что со мной что без меня. А также ощущение скованности какого то сжатия в позвоночнике.

-Это проявляется с какими то определенными людьми или с всеми?

-Галина: это подруги, мужчины и мама

-В каких случаях это ощущение в позвоночнике усиливается?

-Галина: это ощущение усиливается, когда мне говорят помолчи, и поэтому хочется голову втянуть в плечи.
Появляется ощущение,что я очень маленькая и не заметная и хочется стать невидимой.

-Когда это состояние появилось в первый раз?

-Галина: мне кажется это состояние появилось в 4 года, мне нужно было всегда вести вести себя очень тихо, так , чтобы никого не беспокоить( особенно маму),
так как именно из меня у нее были трудности в жизни.

-Вам об этом говорила сама мама?

-Галина: да

-А это тихое поведение, что для вас было? проявлением какого отношения к маме?

-Галина: уважения или даже сочустви, ей ведь трудно и мне хотелось сделать ее жизнь легче.

-Правильно я понимаю: отсутствие каких либо эмоций и такая своего рода скованность в движениях равно проявление сочувствия и облегчение жизни близкого человека?

- Галина : да. в голове сейчас такие слова" не живи полной жизнью и тогда другим будет легче".

-Правильно я понимаю: у нас есть формула: проявление сочувствия= подавление своих Эмоций (желаний) и инициативы?

-Галина: да, Я еще заметла одну деталь, когда людям от меня что-то нужно то они приходят в мою жизни, а так во мне нет необходимости и мои проблемы им не нужны

-Какой вы себя чаще всего ощущаете в похожих случаях

-Галина- быстрее использованной, я всем мешаю жить, от меня только одни проблемы и не имею права кого-то обременять своими проблемами,
я не заслуживаю заботы уважения и любви. я источник боли, неприятностей, проблем, я лишняя и ненужная. И самое интересное, когда на меня оказывают давление у меня даже не возникает мысли0 что можно этому сопротивляться или сказать нет( будто у меня нет права на это), и защищать себя , отстаивать тоже нет права.

- Как вы думаете какие последствия событий из детства теперь уже в сегодняшней жизни? Особенно: этой формулы: проявление сочувствия= подавление своих Эмоций (желаний) и инициативы?

-Галина выходит, что я таким образом облегчаю жизнь близким людям. Чем меньше у меня желаний, чем меньше проблем создаю, тем другим проще и легче жить. я настолько себя унизила ради этого.

-Какие выводы можно сделать после нашего разговора?

-Галина: именно из-за этих событий из детства я не позволяла себе много чего, не отстаивала себя. И это прямым образом влияло на мою профессию, так как я творческий человек . У меня есть талант0 но нет позволения его проявлять, не могу позволить себе общаться с определенными людьми в тех местах, в которых мне бы хотелось быть, у меня есть желания и мечты, но я сама себе это запрещала это иметь.