Пример выполнения упражнения - Методы современной психотерапии. Учебное пособие - Л.М. Кроль, Е.А. Пуртова

“Сопровождение в приятном воспоминании”

Упражнение “Сопровождение в приятном воспоминании” выполняется в тройках; позиции участников — клиент, терапевт и наблюдатель. Клиент коротко описывает терапевту какое-либо свое приятное воспоминание, и затем терапевт описывает это воспоминание клиенту. Цель упражнения варьирует в зависимости от того, какая техника отрабатывается. Каждый раз в упражнении используются все освоенные техники, но особое внимание уделяется той, которая является темой упражнения. Наблюдатель отмечает особенности выполнения техники терапевтом и реакции клиента и затем делится своими наблюдениями в совместном обсуждении. После обсуждения участники меняются ролями; каждый должен побывать в каждой из трех позиций.

В приводимом примере отрабатывается несколько базовых техник наведения транса — использование неопределенных слов, диссоциативная речь, ратификация, несколько видов косвенных внушений и ряд других техник. Клиент описал терапевту свое приятное воспоминание — прогулку на лодке по морю. Терапевт приступает к наведению транса.

Сейчас вам ничего не нужно делать. Нет необходимости двигаться, нет необходимости говорить и даже нет необходимости держать глаза открытыми.

Создание установки “не знать, не делать” (М. Эриксон, Э. Росси). Косвенное внушение на закрывание глаз.

И вместе с тем ничего не делать уже означает делать что-то — например, слышать звуки, которые нас окружают...

Создание замешательства с помощью парадокса. Фиксация вни­мания.

И, продолжая слышать звуки, которые нас окружают, вы можете ощутить положение своего тела — положение рук, положение ног, контакт с креслом. Вы можете ощутить, как прилегает к телу одежда, и вы можете почувствовать свое дыхание...

Последовательность принятия. Создание внутреннего фокуса внимания.

И через несколько мгновений я попрошу вас обратиться к ПРИЯТНОМУ воспоминанию — вспомнить тот ПРИЯТНЫЙ момент вашей жизни, когда вы совершали прогулку по морю.

Контекстуальное внушение. Конкретизация воспоминания.

И вы можете вспомнить, где это было и когда это было...

Локализация воспоминания во времени и пространстве.

И вы можете внутренним взором видеть то, что вас окружает в этот ПРИЯТНЫЙ момент вашей жизни. Вы можете видеть то, что близко, и то, что далеко, то, что справа, и то, что слева, вы можете видеть свет и тени, цвета, оттенки...

Контекстуальное внушение. Неопределенные слова. Проработка визуального канала.

И если глаза захотят закрыться, вы просто позволите им закрыться. (Глаза закрываются). Очень хорошо.

Косвенное внушение на закрывание глаз. Диссоциативная речь. Ратификация.

И вы можете слышать те звуки, которые окружают вас в этот ПРИЯТ­НЫЙ момент вашей жизни. И могут приходить разные звуки — журчание воды, крики чаек, отдаленные голоса или какие-то другие...

Контекстуальное внушение. Диссоциативная речь. Проработка аудиального канала.

И к телу могут приходить ПРИЯТНЫЕ ощущения, которое оно испытывает в этот ПРИЯТНЫЙ момент — может быть, контакт с нагретым деревом, или какие-то другие...

Контекстуальное внушение. Диссоциативная речь. Неопределенные слова. Проработка кинестетического канала.

И может быть, есть какой-нибудь специфический запах или какой-то особый вкус на губах... (Клиент кивает головой). Очень хорошо.

Неопределенные слова. Проработка обонятельного и вкусового каналов. Ратификация.

И по мере того, как проходит время, может прийти ощущение РАССЛАБЛЕНИЯ, ПОКОЯ И КОМФОРТА.

Внушение, связанное со временем. Контекстуальное внушение.

И когда оно придет, вы дадите мне об этом знать, просто кивнув головой. (Клиент кивает головой.) Очень хорошо.

Идеомоторный сигналинг. Ратификация.

Полностью воспользуйтесь этим ПРИЯТНЫМ и КОМФОРТНЫМ ощущением.

Активизация ресурса.

И когда вы им полностью воспользуетесь, вы сможете глубоко вздохнуть, открыть глаза и вернуться в обычное состояние. И я надеюсь, что вы будете чувствовать себя ОЧЕНЬ ХОРОШО.

Завершение сеанса. Контекстуальное внушение.

Комментарий

Позиция терапевта

Терапевт в этом упражнении отрабатывает базовые техники эриксоновского гипноза — приемы наведения и поддержания транса (неопределенные слова, ратификация, идеомоторный сигналинг, диссоциативная речь и другие). Используются также некоторые виды косвенных внушений, в частности, контекстуальные внушения. Одновременно с этим он должен внимательнейшим образом наблюдать за клиентом, чтобы видеть эффект, производимый своей речью, и при необходимости сразу же ее корректировать. “Сопровождение в приятном воспоминании” является сопровождением еще и в том смысле, что главным персонажем в течение всего сеанса остается клиент, — а терапевт “сопровождает” его, создавая оптимальные условия для развертывания внутренних процессов клиента.

Позиция клиента

Клиент в этом упражнении обучается основному в искусстве транса — “ничего не делать”, “позволять происходить”, принимать то, что приходит само по себе. Он познает индивидуальные особенности своего транса, поскольку у всех людей трансы разные. Кроме того, он имеет возможность “изнутри” ознакомиться с тем, как особенности работы терапевта влияют на его ощущения и самочувствие, что является неоценимым подспорьем в будущей терапевтической работе. В ходе обсуждения он делится с терапевтом своими ощущениями и переживаниями.

Позиция наблюдателя

Наблюдатель в этом упражнении — как и во всех остальных — играет очень важную и далеко не пассивную роль. Он “со стороны” видит все особенности работы терапевта и реакцию на них клиента. Часть этих деталей может ускользнуть как от терапевта, так и от клиента. От терапевта — потому что он осваивает технику и ему приходится распределять внимание, от клиента — потому что он находится в трансе. Во время обсуждения наблюдатель делится с терапевтом и клиентом со своими наблюдениями. Таким образом, сеанс обсуждается с трех позиций.

Опорные моменты курса зафиксированы в раздаточных материалах. Они выполняют двоякую функцию. Во-первых, они раздаются в момент изучения соответствующего раздела курса и являются подспорьем для его лучшего усвоения. Во-вторых, они являются своеобразной памяткой, позволяющей по завершении курса, в самостоятельной работе освежить в памяти основные положения и методы эриксоновского гипноза и тем самым откорректировать свою терапевтическую работу.