Я бы выделил нижеследующие качества присущие эмоционально
здоровому человеку:
* Он принимает себя, других людей и окружающий мир.
* Обладает хорошим физическим здоровьем, энергичен.
* Ясно и четко выражает свои чувства и предпочтения.
* Он имеет тенденцию искать решение проблем и избегает
осуждения других людей.
* Он способен смотреть на мир и на самого себя
нестандартными способами.
* Он имеет доступ к огромному многообразию состояний
мозга/сознания.
* Он не подвержен трансовым фильтрам восприятия.
* Он в большой степени погружен в свою работу и хобби.
* Он вполне отвечает за свои мысли, чувства и действия.
* Он обладает мощной способностью выбора в отношении своей
жизни.
* Он способен к лидерству.
* Он имеет внутренне убеждение, что жизнь изменяется и
улучшается.
* Он демократичен, обладает открытым умом.
* Он осознает вероятностный характер мира.
* Он наслаждается близкими взаимоотношениями с людьми.
* Он эффективно решает проблемы.
* Он осознает, что ему на самом деле необходимо для
выживания, а что является предпочтением, ведущим к более счастливой/радостной
жизни.
* Он мыслит без абсолютизмов.
* Он устанавливает цели и добивается их достижения.
* Он принимает ответственные и взвешенные решения.
* Он осознает человеческие слабости, и не требует
сверхчеловеческого совершенства ни от себя ни от других людей.
* Он имеет тенденцию воображать позитивные результаты.
* Он любит игры и юмор.
* Он способен наслаждаться тишиной и отдыхом.
* Он практикует техники развития.
* Он способен посмеяться над собой.
* Он фокусируется скорее на изменении своего поведения, а не
на осуждении и обвинении себя.
* Он не дает себе положительные или отрицательные оценки,
опираясь на то, что он делает.
* Он осознает свои наивысшие ценности и действует опираясь
на них.
* Он проводит некоторое время в одиночестве и наслаждается
своей внутренней жизнью.
* Он дает выход своей творческой натуре, и добивается
хороших творческих результатов.