Тихонова Ирина Николаевна. «Здоровьесберегающие технологии. Развитие речевого дыхания у детей дошкольного возраста»

«Здоровьесберегающие технологии. Развитие речевого дыхания у детей дошкольного возраста»

Информационная справка.

Логопедическая практика показывает, что с каждым годом увеличивается количество детей с дизартрией, стертой формой дизартрии, заиканием. В связи с этим приходиться изучать различные современные педагогические технологии, направленные на их устранение.

Цели:

Применение здоровьесберегающей технологии для укрепления здоровья, физического развития,
Формирование правильного речевого дыхания у детей.

Задачи:

Формирование правильного дыхания на основе сохранённых функциональных систем детского организма
Тренировка дыхательных мышц с целью увеличения дыхательного объема и улучшения качественных характеристик движений дыхательной мускулатуры.
Создание активного вдоха с акцентом на качественные его характеристики (силу, скорость и объем воздушного потока).

Опираясь на имеющиеся у ребенка дыхательные и двигательные навыки, мы учим его направлять внимание на тот орган, который подвергается коррекции, и к самому акту дыхания.

Сведения, полезные другим педагогам.

Предлагаемая методическая разработка основана на использовании при проведении занятий в логопедической группе парадоксальной дыхательной гимнастики Александры Николаевны Стрельниковой. Ценность этой гимнастики в том, что её могут выполнять люди различного возраста с разным уровнем здоровья. Она помогает организму самостоятельно, без помощи лекарств, справиться с различными недугами.

Я решила углублённо работать над постановкой речевого дыхания. Считаю это необходимым условием формирования правильной речи ребёнка.

Как показывает опыт, различные нарушения речевого развития часто возникают на фоне ослабленного детского здоровья. Поэтому последние годы среди логопедов получили широкое распространение здоровьесберегающие педагогические технологии.

Нарушение речевого дыхания специалисты наблюдают практически во всех случаях речевой патологии. Не только у детей с дизартрией, но и у тех, у кого заикание, алалия, т.д. Дело даже не в нарушении речевого дыхания, а вегонесформированности.

Необходимо понимать, что физиологическое дыхание и речевое дыхание — не одно и то же. Речевое дыхание – дыхание в процессе речи, отличается от обычного более быстрым вдохом и замедленным выдохом, значительным увеличением дыхательного объема. В процессе речи преобладает ротовой тип дыхания. Для него характерно максимальное расхождением голосовых складок на вдохе и сближение их почти до соприкосновения на выдохе. Хорошо поставленное речевое дыхание обеспечивает ясную дикцию и четкое произношение звуков.

Речевое дыхание начинает формироваться у малыша вместе с развитием речи. То есть, с момента «гуления», лепета и заканчивается, обычно, к десяти годам. Но это у здоровых детей.

В нашем случае все сложнее. Мы не можем полагаться на естественное развитие у ребенка речевого дыхания. Нам нужна специальная методика, с помощью которой возможно было бы обучить ребенка правильному дыханию. Такие несовершенства речевого дыхания, как неумение рационально использовать выдох, речь на вдохе, неполное возобновление запаса воздуха и др., отрицательно влияющие на развитие речи детей, могут быть обусловлены неправильным воспитанием, недостаточным вниманием взрослых к речи детей. Малыши, имеющие ослабленный вдох и выдох, как правило, говорят тихо и затрудняются в произнесении длинных фраз.

При нерациональном расходовании воздуха, накопленного легкими при вдохе, нарушается плавность речи, так как дети на середине фразы вынуждены добирать воздух. Часто такие дети не договаривают слова и нередко в конце фразы произносят их шепотом. Иногда, чтобы закончить длинную фразу, они вынуждены говорить на вдохе, отчего речь становится нечеткой, судорожной, с захлебыванием. Укороченный выдох вынуждает говорить фразы в ускоренном темпе, без соблюдения логических пауз.

В ходе своей работы я обратилась к парадоксальной дыхательной гимнастике А. Н. Стрельниковой. Почему именно к ней? Потому, что в упражнениях, предлагаемых Стрельниковой, активно включаются в работу все части тела: руки, ноги, голова, тазовый пояс, брюшной пресс, плечевой пояс — и вызывают общую физиологическую реакцию всего организма. И так как в этой гимнастике все упражнения выполняются одновременно с коротким вдохом через нос (при абсолютно пассивном выдохе). В результате усиливается внутреннее тканевое дыхание и повышается усвояемость кислорода тканями. Так уж мы устроены.

Стрельникова придумала, как с помощью своей гимнастики тренировать дыхательную мускулатуру, восстанавливать нарушенное носовое дыхание. Этот вид гимнастики помимо всего

улучшает дренажную функцию бронхов;
способствует восстановлению нарушенных в ходе болезни нервных регуляций со стороны центральной нервной системы;
повышает общую сопротивляемость организма, его тонус;
улучшает нервно-психическое состояние.

Вот почему я и решила использовать её на своих занятиях.

На начальных этапах работы с детьми по дыхательной гимнастике мною отмечалось, что многие из них не делают шумного вдоха. Они лишь имитируют его поднятием плеч, производят «гримасы» носом. Вывод: надо было просто научить детей шумно дышать. При повороте головы дети поворачивали всё тело одновременно, что тоже не желательно. Трудно было поначалу совместить движение и дыхание. Отрабатывалось по очереди.

Стала дозировать нагрузку при проведении подготовительных упражнений. Уменьшила их ровно в 2 раза: 16 вдохов, затем 3 секунды отдыха и ещё 16 вдохов. Повторяла детям следующие правила: думайте только о вдохе носом. Тренируйте только вдох.

Вдох — шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
Выдох должен осуществляться после каждого вдоха самостоятельно (желательно через рот). Не задерживайте и не выталкивайте выдох.
Вдох делается одновременно с движениями.
Все вдохи-движения стрельниковской гимнастики делаются в темпоритме строевого шага.

Счет в дыхательной гимнастике А.Н. Стрельниковой — только на 8, считать мысленно, не вслух (счёт не произносила, а делала упражнения вместе с детьми).

Упражнения можно делать стоя, сидя.

Упражнение Ладошки

Исходное положение: станьте прямо, согните руки в локтях (локти вниз) и "покажите ладони зрителю" — "поза экстрасенса". Делайте шумные, короткие, ритмичные вдохи носом и одновременно сжимайте ладони в кулаки (хватательные движения). Подряд сделайте 4 резких, ритмичных вдоха носом (то есть "шмыгните" 4 раза). Затем руки опустите и отдохните 3-4 секунды — пауза; Сделайте еще 4 коротких, шумных вдоха и снова пауза.

Помните! Активный вдох носом — абсолютно пассивный, неслышный выдох через рот.

Норма: "прошмыгайте" носом 12 раза по 4 вдоха.

Упражнение "Ладошки" можно делать стоя, сидя и лежа.

Упражнение «Погончики»

Исходное положение: станьте прямо, кисти рук сожмите в кулаки и прижмите к животу на уровне пояса. В момент вдоха резко толкайте кулаки вниз к полу, как бы отжимаясь от него (плечи напряжены, руки прямые, тянутся к полу). Затем кисти рук возвращаются ви. п. на уровень пояса. Плечи расслаблены — выдох "ушел". Выше пояса кисти рук не поднимайте. Сделайте подряд уже не 4 вдоха-движения, а 8. Затем отдых 3-4 секунды и снова 8. вдохов-движений.