Упражнение личностного роста "Ты и время"

Название. Упражнение личностного роста "Ты и время"

Предназначение.

Процедура группового психологического тренинга. Участники свободно перемещаются по залу, образуют случайные временные пары, в парах дают оценку друг другу на тему «Ты и время».

Упражнение проводится с хорошо «разогретой» группой, участники которой хорошо уже друг друга изучили, доверяют друг другу.

Качества. Личностный рост

Содержание

Ведущий поднимает участников с кресел, просит равномерно разойтись по залу. После этого просит всех образовать между собой случайные пары. В парах участники разбиваются на первые и вторые номера.

Первые номера говорят вторым номерам вводную фразу: «Ты и время». После этого первые номера должны немного подумать и вынести свой «вердикт»: есть ли у второго номера какие-то проблемы со временем. Например, они могут сказать следующее:

Это не такое простое задание – размышлять о времени. Поэтому лучше не торопить участников.

Когда первые номера выскажутся, они меняются ролью со вторыми.

После того, как участники в парах все сказали друг другу, они расходятся и ищут себе новые пары среди других освободившихся участников. Ведущий внимательно наблюдает за работой участников и по мере надобности вносит свои коррективы.

Когда тот или иной участник уже отработал в парах со всеми другими участниками, он садится в круг и ожидает. Когда все рассядутся на свои места, проводится обсуждение. Каждый участник по очереди должен рассказать о своих впечатлениях: что он услышал от других, есть ли какие-то повторяющиеся пожелания, согласен ли он с ними, почему.

Библиографическая ссылка1. Упражнение личностного роста "Ты и время" [Электронный ресурс] // А. Я. Психология (psyoffice.ru) : [web-сайт]. 19.03.2017. – Режим доступа: https://www.psyoffice.ru/7/training/pers/ty_i_vremya.html (19.03.2017).