Консультация психотерапевта: ожидания и реальность.

Консультация психотерапевта ожидания и реальность

…«Что будет происходить?»…

…«Что говорить?»…

…«Он сможет мне помочь?»…

…«Как незнакомому человеку о том, что я никому раньше не говорил?»…

…«Серьёзная ли вообще у меня проблема, или я только свои деньги и чужое время потрачу?»…

Все эти и многие другие вопросы могут крутиться в голове у человека, который сидит передо мной. Я знаю об этом! Поэтому в первые минут пять после начала встречи я сам задаю клиенту вопросы, которые позволят ему почувствовать почву под ногами и не дадут пуститься в тревожный монолог.

Очень важно вернуться в момент «здесь-и-сейчас», чтобы общение терапевта с клиентом проходило в настоящем, а не в прошлом времени. Мы обязательно найдём решение вопроса. Здесь. В этом кабинете. Он принес его с собой, внутри себя, а если точнее – в своей голове.

Мои вопросы и его рассказ позволят нам сделать явными те ограничения и препятствия, которые он также везде с собой носит. Именно они скрывают от его осознания истинные причины симптомов, проблем, конфликтов и отсутствия гармонии.

Что это за причины? Тоже он сам. Точнее то, из чего складывается его личность. То, что делает его целым.

Я вновь повторю то, в чем я глубоко убежден: на 95 % причиной гнева, грусти, страха, тревоги и т.д., является не объект, запустивший эту реакцию, а то, что поднялось и расправило плечи внутри самого человека, испытывающего все это.

Мне прямо сейчас пришла в голову довольно точная метафора того, что я хочу сказать! Вспомните мультфильм про Алладина или любую другую сказку про волшебную лампу. Представьте себе того джинна, который вырастал из лампы, стоило только её потереть. Только пусть это будет не тот добрый и забавный голубой Джинн, которого озвучивал Робин Уильямс.

Давайте представим злого и мстительного джинна, только и ждущего возможности обмануть хозяина и вырваться на свободу….

Получилось? Так вот, человек, с которым мы ругаемся, который нас так раздражает или заставляет чувствовать себя ничтожным, на самом деле только трёт «волшебную» лампу! Именно так! А злой и ревнивый джинн, который появляется из клубов темного и едкого дыма вслед за этим – это наш Критик, которого видим только мы. Точнее, мы-то думаем, что наш оппонент – и есть этот джинн, поскольку их фигуры совпадают – мы «переносим» этот мнимый образ на реального человека.

Забегая вперед, скажу, что именно образ этого «джинна» и будет в терапии нашей главной целью для уничтожения. Другая задача – выявить глубинные потребности клиента, реализация которых сделают его счастливым. И терапевт на консультациях будет применять весь свой громадный арсенал знаний и техник для того, чтобы сделать возможным выполнение этих задач в терапии.

Какие-то из потребностей можно в какой-то степени удовлетворить уже на сессиях. Но в ближайшей перспективе клиент сам найдёт для этого пути и возможности, усиливая с каждой встречей в терапии свою Здоровую часть. Вскоре ему уже не понадобится регулярная поддержка консультанта, и он раскроет навстречу жизни весь свой огромный потенциал энергии, таланта и фантазии!

Это процесс интересный и захватывающий не только клиента, но и самого терапевта! Именно поэтому я так люблю свою работу! Сопровождать каждого человека на этом пути - великая честь и радость для меня! Хоть это и требует большого вложения собственных душевных и моральных сил, но это также и фонтан чистой энергии!

Источников этой энергии на земле великое множество. Если точнее – уже более 7 миллиардов. И хорошая новость заключается в том, что ресурсы каждого такого «месторождения» неиссякаемые, и ограничены лишь размерами его фантазии и смелостью!

Всего Вам хорошего!