- Что я узнал, с кем познакомился и смог ввести в свое существование за прошедшее время? Если совершать один шаг вперед каждый день, то успех обязательно придет, и вы станете ближе к своей цели на несколько шагов. А необходимая нужная информация поможет вам двигаться быстрее и эффективнее. - Найдите и выделите свое самое большое приобретение за неделю? Оглянитесь назад, зафиксируйте свои результаты, вы тем самым поднимите себе самооценку, а соответственно появится уверенность в своих силах. Дела, которые уже завершены, сделают вас сильнее и крепче. А, если вдруг, вы не обнаружили достижений задайте себе вопрос – почему? Вы либо прогрессируете и идете вперед – либо деградируете и катитесь назад. - Вспомните, где ваше время расходовалось впустую, а вы тем самым ничего не делали. Результат получают те, кто идет к нему и вовремя может заметить свое бездействие или бездарно потраченное время. - Что из отложенных рабочих дел надо выполнить на следующей неделе в первую очередь? Такая работа есть всегда. Что-то может подождать, а что-то нет, иначе это приведет к большому урону, если не выполнишь вовремя. - Определите цель, которую я буду достигать на ближайшей неделе. Что я для этого должен предпринять? Вы сможете посмотреть на ситуацию в целом и сможете распределить важность для своих первостепенных действий. Когда ставите цель – ваша деятельность приобретает самый высокий уровень осознанности. - Поблагодарите всех, кто вам оказывал помощь, пусть даже, если эта помощь кажется вам незначительной. Скорей всего Вам кто-то помогал – рекомендацией, советом, а может просто поддержал – поблагодарите их – возможно, это начало вашего сотрудничества. - Что произвело на меня мощный эффект на прошедшей неделе? В памяти остаются сильные впечатления, которые запомнились. Из этих моментов и строится вся наша жизнь. Если их нет, получается, что вы и не проживали вовсе, так как повседневность исчезнет в скором времени из памяти. - Что мешает мне идти вперед, как от этого избавиться? Кто или что мешает действовать с наибольшей результативностью, и тем самым тянет вас назад. Это может быть не та среда, негативные вредные привычки, отрицательный опыт, не имение нужных знаний, хронические заболевания. - Назовите 3 главных целей на 3 года. Постановка долговременных задач и их исследование каждую неделю поможет увидеть свое продвижение вперед. Таким образом, вы сможете понять, в нужном направлении вы идете, или идете не туда. - Кому вы можете помочь? Иногда для того, чтобы наладить с кем-то контакт или завязать нужное знакомство окажите помощь. Возможно, в будущем этот человек сможет помочь вам. - Оцените свои возможности, которыми можете распоряжаться. Возможности, как правило, есть всегда. К ним можно отнести новые знания, новые знакомства, новые события. Все это придут под ваши задачи, а значит появится ресурс для их реализации. - Поддерживаю ли я себя в хорошей физической форме? Это поможет наполниться энергией, а она поможет, чтобы у вас все получалось намного проще и легче. - Что я должен начать делать уже сейчас или какой шажок будет двигать меня далее? Наметьте два-три шажка, которые поведут вас вперед и вы сможете сделать их уже в ближайшее время. После их выполнения у вас появятся следующие шаги. - Мои страхи. Страхи есть у всех. Когда узнаете, чего опасаетесь именно вы, страх уменьшится или исчезнет. - Определите одно дело, которое продвинет вас вперед. Можно сымитировать активную деятельность, а можно выполнить одно единственное дело и пройти далеко вперед, а можно и на несколько шагов. Это тоже своего рода победа. - Кто может оказать содействие? Иногда полезно найти того человека, который через это уже проходил. Его совет может пригодиться. - Какой один навык стоит мне развивать для продвижения к цели? Сравните себя с успешными благополучными профессионалами в вашей сфере деятельности. Спросите себя: «Чего нет у меня, а у них есть?» Ведь всегда есть чему поучиться: новые знания, умения и навыки, развитие которых даст возможность вам дойти до своей цели. - Сколько времени я уделял своим родным и близким людям за эту прошедшую неделю? Мы часто не принимаем всерьез, что делаем все ради близких и родных нам людей, а не только ради достижения своих идей и целей. Поэтому необходимо общаться со своими родными, хотя бы несколько часов в день. - Что можно не делать? Подумайте, может есть дела, которые тянут вас назад или являются бесполезными для достижения вашей цели и решения важных задач. Сформируйте их список и прекратите это делать. Потратьте это время и свои силы на отдых или другие дела. - Загляните внутрь собственного «Я». Спросите себя: «Чему бы я отдал предпочтение, в последнюю неделю моей жизни?"
Таким образом вы сможете увидеть главные преимущества в своей жизни.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.