"Быть счастливым не стыдно"

"Мечты, мечты, где ваша сладость?"

Так вопрошал поэт, имея в виду мечты, которым так и не было суждено сбыться в настоящей жизни. И многие, вероятно, согласились бы с классиком, так как и им знакомо это чувство, когда мечты не находят своего воплощения в реальности. Зачастую это бывает справедливым и для брака, когда наши надежды таковыми и остаются, а семейная жизнь идет своим чередом…

Согласитесь, ощущения не из приятных. Некоторым бывает так плохо в семье, что им кажется и сама жизнь лишена смысла. Но так ли уж все плохо и безнадежно?

Когда лишь только создавался брак, все воспринималось иначе. Жизнь лишь внесла некоторые коррективы в наши мечты. Например, вы хотели вступить в брак – вот вы и живете в семье. Если задумаетесь, то вы сможете привести и другие примеры из того, чего вы все-таки добились, что смогли воплотить в жизнь. Конечно не всё, и кое-что не совсем так. Но может быть, еще не пришло время, или когда-то вы отступили от своих идеалов. Возможны и другие причины. Главное поверить, что еще есть время, возможности повернуть все к лучшему в своей семье. Отказаться, признать свое "поражение" вы всегда успеете. Но если вы готовы изменить свой брак в лучшую сторону, давайте разберемся и ответим на вопрос "как"?

Для начала, что бы еще более укрепиться в своем желании и решимости изменить свою семейную жизнь, ответьте на вопрос: "За что я благодарен судьбе?" Кстати, отвечая на этот вопрос можно не ограничиваться только семьей – укажите всё, за что вы действительно благодарны судьбе: и большое и малое. Не стесняйтесь и не пугайтесь, если вдруг окажется, что список получился чуть длиннее, чем вы ожидали вначале.

Составив такой список, перечитайте его вновь по пунктам, каждый раз пытаясь вновь прочувствовать эту благодарность судьбе. Все это действительно было и возможно еще есть в вашей судьбе. Поблагодарив судьбу, подумайте еще вот о чем. Во всём хорошем, что было и остается в вашей жизни есть и ваша заслуга. Это именно вы что-то сделали, что-то сказали, или, наоборот, от чего-то воздержались, когда-то промолчали и т.д. Вспомните о том, как вам это удалось, подробно, в деталях и по каждому пункту вашего списка.

Обратите внимание на то как, когда и почему вы поступали правильно, что именно привело вас к переживаниям моментов счастья. Заметьте – при всех усилиях и затратах, иногда для этого нужно было очень мало…

Почувствовали ли вы гордость за самого себя? Ощутили ли вы в себе прилив сил и уверенности? Проскользнули ли мысли вроде "а я ведь еще о-го-го!", "да я, да если захочу!.." Если всё это вы отметили у себя, можете себя поздравить и похвалить: ведь вы вновь справились.

Теперь в вас есть силы и вы готовы к тому, чтобы задуматься о допущенных ошибках: почему они были совершены, что этому способствовало, что было сделано неверно. Не спешите искать для себя оправдания: заметьте, что кроме вас самих, вас никто не осуждает. И не ищите других виноватых. Ошибаться – это естественно, почти нормально. Вспомните, "не ошибается только тот, кто ничего не делает". Наша с вами задача сейчас понять, как мы допускаем ошибки, как у нас получается их делать. Если мы не поймем этого сейчас, мы будем повторять их вновь и вновь. Без конца…

Причины наших ошибок могут быть разными. Иногда нам что-то не удалось из-за "стечения обстоятельств" (как нам кажется). Иногда "само собой получается" (как мы хотим думать). Бывает так, что делаем ошибки почти осознанно, по принципу "назло кондуктору пешком пойду". Можно продолжать и дальше, "посыпая голову пеплом". Реальная же картина предстанет перед нами только тогда, когда мы сопоставим свое поведение в момент совершения ошибки с тем, как мы себя ведем в минуты нашего триумфа. Поэтому сравните то, что не удалось с тем, что удалось. Что при этом делали, о чем думали, как себя чувствовали, кокой был настрой?

Начните с малого, с малой "победы" и малого "поражения". Например, как вам удалось однажды купить то, о чем вы так долго мечтали. И сравните это с тем, как в иной ситуации вы поддались на увещевания продавца и приобрели совершенно не нужный вам предмет. Главное – не стоит хвататься за решения кардинальных вопросов. Прежде нужно научиться видеть свои промахи, в чем они. Затем суметь их исправить. Когда вы получите первые положительные результаты, переходите к решению задач посложнее. Понятно, что промахи и ошибки у каждого свои и пути решения также индивидуальны.

Но коль скоро речь у нас идет о семье, то выполнять эти рекомендации будет легче, а результаты будут эффективнее, если этим займутся супруги вместе. Ведь за все "взлеты" и "падения" в семейной жизни отвечают и муж и жена. Главное чтобы при этом супруги не начали винить друг друга – вы ведь уже делали это. Разве что-то получилось из этого, стало лучше? Обвинив другого, нам будет легче эмоционально. Но проблема от этого не уйдет. Наоборот, вы вновь будете ожидать, что кто-то (как правило, тот, кого мы обвинили) все сделает за вас, все исправит и все у вас будет хорошо.

Помните, хотеть быть счастливым в браке можно. И  счастливым быть не стыдно! Главное что бы это было не за чужой счет – иначе это не ваше счастье. Сделайте это вместе.

Удачи! И будьте счастливы!