Клуб анонимных курильщиков и едоков

«В последнее время как будто завязался узел в самой сердцевине, где-то в солнечном сплетении… Вибрирует, тянет, толкает куда-то. Только сигарета расслабляет, смотрю с балкона на машины,  людей, на небо, дышу глубже и на несколько минут забываюсь».

«Как всегда тащусь домой с работы, тело налито свинцом, ноги еле передвигаются… Что меня ждет там, известно: гора грязной посуды, крошки на полу, загрузить стирку, проверить уроки и т.д. и т.п. Есть хочется очень, но нужно же что-то готовить сначала. Жадно разрываю упаковку и ем, ем, ем, запихиваю дурацкие печеньки в себя, почти до тошноты, пока не встанут в горле. Но после этого хотя бы появляется немного сил, чтобы сварить сыну кашу».

Нас сомненья грызут. Я сомнениям этим не рад.

Эта мерзкая тяжесть в груди разбивает любовь.

А пока мы сидим и страдаем, скулим у захлопнутых врат,

Нас колотит уже чем попало, да в глаз или в бровь...

- поет в моих наушниках Юра Шевчук. Как я его понимаю. И грызет, и колотит, и тяжесть мерзкая, и страдаю, и скулить хочется. Впускаю дым в легкие и отпускает чуть-чуть…»

«А он опять не перезвонил, представляешь? Как же это унизительно и невыносимо. Как будто дыра внутри зияет. Чем мне ее заполнить, если не закидать едой? И после этого уже ничего не чувствовать, кроме физической боли и тяжести, и это, как ни странно, легче, чем пустота».

«В школе я была изгоем. Одна на переменах, одна за партой, со мной «брезговали» садиться. В институте стало удивительным счастьем, что от меня не шарахаются, со мной разговаривают, мне улыбаются. Мои новые подружки смолили между лекциями в туалете, и как я была рада стоять вместе с ними в этой дымной завесе перед унитазами – не передать».

«Шла вторая недели диеты, я взвешивала всю еду, считала калории, и все было хорошо, удавалось придерживаться нормы, пошли первые результаты: минус 100 граммов, минус 200 – я летала как на крыльях, мотивация наконец-то появилась! Хотелось удерживать и улучшать результат, от голода я не страдала. А вчера мама звонила, опять наговорила гадостей... Как в тумане пошла, открыла холодильник, съела половину пиццы в один присест, сегодня снова прибавка 500 граммов, чувствую себя ничтожеством – все насмарку, в который раз…»

«Курю больше 15 лет. Получаю ли я кайф от этого? Да нет, для меня курить – это давно уже способ сделать себе не хорошо, а просто нормально».

***

Такие разные истории, такая общая тема – зависимость: от еды, сигарет, от человека.

Курение убивает, лишний вес прямой путь к диабету, инфаркту, варикозу – угу, знаем, знаем. Правильные слова не помогают, угрозы не пугают. Жизнь без зависимости кажется страшнее...

Мы с коллегой Натальей Ильиной набираем группу, где хотим вместе с вами поисследовать природу наших зависимостей.

А вы знаете, что хорошего делает для вас сигарета? что, кроме сытости, дает еда? от чего уберегает «лишний» вес, какие процессы регулирует? 

Приходите, будем разбираться - без нравоучений, без очередных попыток взять себя в руки и заставить.  С уважением и вниманием к тому способу жить, который есть сейчас.