Зачем переедать без еды?

Есть одна негласная традиция в психологии.  Заболевание или расстройство называют по крайней степени проявления. Возможно это повелось от природной лени психологов, но в этом есть и педагогическая функция, воспитательная. Вот назовем шизоида шизоидом и он как минимум задумается над своими привычками не следить за порядком в доме и избегать людей. Как минимум будет помнить, что в этом его проблема, некая ущербность и не следует оценивать склонности характера, как обдуманный свободный выбор. Причем шизоидные черты это ни разу не признак приближающейся шизофрении. Просто название по сходности некоторых черт мышления. Так же как эпилептоидный или паранояльный характеры не говорят о начале эпилепсии или паранойи. 

Такое же воспитательное значение я вижу в том что бы сравнить переедание с синдромом Прадера-Вилли. Это генетическая аномалия при которой гипоталамус не получает сигнал о наполненности желудка и чувство голода никогда не утоляется. Страдающий от такого заболевания человек будет есть безостановочно  пока он существует. Но существовать долго в таком режиме поглощения пищи, человек не может. Наш желудок рассчитан на килограмм - полтора, и может растянуться до четырех килограмм. Увы люди с синдромом Прадера-Вилли не почувствуют и этого. А желудок, тем временем на шестом килограмме, начинает сильно давить на легкие, и человек не прекращая есть просто задыхается и умирает от эмболии легких. 

Не известно по какой причине ваш нынешний вес выше медицинской нормы, но причиной может быть так же плохая проводимость сигнала от желудка к мозгу.

Напомню всё же что медицински-проблемным наш вес становится если он на 10 килограмм  превышает расчетную норму веса, который примерно равен цифре вашего роста минус 100.  Потому что именно тогда это может вызывать проблемы сердечно-сосудистой системы. В то же время излишне худым людям радоваться так же не надо. Те же 10 килограмм не достающие в этой формуле будут предвестником сниженного иммунитета, а снижение на 20-30 килограмм чревато анорексией и смертью. Впрочем СМИ, афишируя смерть модели Анны Рестон, добились внимания к проблеме излишней худобы.  Но если анорексики как следует боятся изменения веса, то для толстеющих людей таким предупреждением должен стать синдром Прадера-Вилли.

Так или иначе, но повышение веса может быть неправильной интерпретацией сигналов вашего желудка к гипоталамусу. Просто помните об этом, когда в очередной раз захотите отдаться страсти обжорства и съесть на кусочек больше для полного насыщения. Скорее всего вы уже сыты, просто ошибочно полагаете, что вам хочется еще. Так же как шизоид, который видит скованность своих движений и знает, что над этим надо работать. Вы должны использовать это знание. Ваше самоощущение голода ошибочно, а значит надо поставить некую условную границу насыщения немного раньше чем мы его почувствуем.